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ただのサウナー

2022.09.17

129回目の訪問

サウナ1
脚トレ
腕トレ
背中トレちょい

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14

ただのサウナー

2022.09.16

7回目の訪問

八王子 松の湯

[ 東京都 ]

友人とジムに行き訪問。こういった金曜が一番充実している。

松の湯のサウナは久しぶりだったが、やはりマイルドでとてもいい。

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6

ただのサウナー

2022.09.12

128回目の訪問

サウナ1
胸トレ
脚トレちょい

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17

ただのサウナー

2022.09.08

127回目の訪問

サウナ1
腕トレ
肩トレちょい

共に森ノ彩に行った友人と別れてからせっせと筋トレにくるやつ←

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ただのサウナー

2022.09.08

6回目の訪問

休みだったので友人と久しぶりに森へ来た。

爆風ロウリュ熱すぎたのでタイミングをずらして入る。

マイルドめなサウナを好む私にとってここでの最適解はぬるめの炭酸泉からの水風呂からの外だな。

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28

ただのサウナー

2022.09.07

126回目の訪問

水曜サ活

サウナ1
足トレ
背中トレちょい

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6

ただのサウナー

2022.09.04

16回目の訪問

ジムサウナ後のロテン。

わいすごく健康的な生活をしてると思う。心身ともに。

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15

ただのサウナー

2022.09.04

125回目の訪問

サウナ1
胸トレ

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8

ただのサウナー

2022.09.01

4回目の訪問

いやしの湯

[ 神奈川県 ]

今日は水風呂ない側の方だったが露天がいいので満足。

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16

ただのサウナー

2022.08.31

124回目の訪問

水曜サ活

サウナ1
胸トレ
背中トレちょい

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11

ただのサウナー

2022.08.29

123回目の訪問

サウナ1
腕トレ
背中トレちょい

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15

ただのサウナー

2022.08.28

122回目の訪問

サウナ1
背中トレ
足トレ

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13

ただのサウナー

2022.08.27

121回目の訪問

夜勤前で時間がなかったので急いで1セッション

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14

ただのサウナー

2022.08.25

120回目の訪問

サウナ1
胸トレ
肩トレ
背中トレちょい

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10

ただのサウナー

2022.08.24

119回目の訪問

水曜サ活

サウナ1
腕トレ
背中トレちょい

憧れのマッスルアップに挑戦するもできず断念。

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14

ただのサウナー

2022.08.22

118回目の訪問

サウナ1
脚トレ
背中トレ
腕トレちょい

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ただのサウナー

2022.08.21

15回目の訪問

夜勤明けに寝すぎてしまいルネサンスに行きそこなったのでロテンに訪問。今日は奇数なので右楽。

右楽にはととのい椅子とととのい寝椅子がそこら中にあるこで「次はどこの椅子に座ろうか」と作戦をたてながらサウナを楽しめる。

あとこれは体感だが、サウナ室は最上段にいくよりサウナストーブの横に座る方が熱い。

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ただのサウナー

2022.08.19

4回目の訪問

北総合体育館でトレーニングしたあとに訪問。

夏限定っぽい冷感ボディソープで体を洗っていたら股間がえぐいほどスースーしたのでサウナで温めてあげた。

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ただのサウナー

2022.08.15

117回目の訪問

サウナ1
肩トレ
腕トレ
背中トレちょい

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ただのサウナー

2022.08.13

116回目の訪問

サウナ1
胸トレ

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