ちぃ

10:00インするべく向かったら
受付激混みの洗礼を受ける…
週末はこんなに混むとは

無事に受付を済ませいざサウナへ
草津の湯で下茹完了後は
脇目もふらずにサウナと水風呂を往復

短めサウナで7分前後✕5セット
短くてもこの熱さだからか
しっかり汗をかけて
キンキンの水風呂＆気持ちの良い外気浴
素晴らしい時間でした

2週連続のおおたか

10:30IN
結構人が多い

先週購入したサウナハットを持っていざ！

軽く湯に浸かり
①ドライ5分×水風呂×外気浴
②ドラゴンロウリュウ7分×水風呂×外気浴
③フィンランドサウナ12分×水風呂×水風呂
④ドライ5分＋ミストサウナ×外気浴
⑤ドラゴンロウリュウ7分×水風呂×外気浴

ドラゴンロウリュウ2度とも最高にいいととのいへ連れて行ってくれました✨

今日もオロポが染み渡る

遅ればせながらのアプリ登録でタオルget

久しぶりのおおたか

今日は早朝から、7:10in

高濃度炭酸泉で冷えた体を温め
ドラゴンロウリュウ部屋へ
①10分×清めのシャワー＆水風呂×外気浴
②10分+00時ドラゴンロウリュウ×①同様
③5分＋ミストサウナで塩揉み×外気浴
④00時ドラゴンロウリュウ7分×①同様

最後のドラゴンがものすごく気持ち良い整いへ連れて行ってくれました!

やっぱりおおたか最高でした!!

焼きおにぎり＆オロポ！

このあと予定があるので軽く、そしてオロポが体に染み渡る!

最近迷うと、近さ・広さ・混雑具合でここを選択

12:15頃IN
今日はなかなか寒かったからか
温泉がより体にしみる
①12分・水シャワー・外気浴
②12分・水シャワー・水風呂・外気浴
③12分・水シャワー・水風呂・外気浴
④6分・塩サウナで塩を頭から足の裏まで塗りたくり10分・水シャワー

サウナ後はレモンスカッシュで潤して
結構これ美味しい

今日もやっぱりサウナは最高に気持ちよかった!

行ってきました!
初訪問の草加健康センター

入口にはサウナイキタイで草加健康センターを投稿した方々の名前が載ったポスターが！
…いつか私も載るのだろうか?
でも見つけられそうに無いほどの多さと文字の小ささｗ

鍵を受取り、軽く湯に浸かり、いざサウナへ
サウナ＆水風呂は屋外
違う種類のストーブが2基
女湯も4段ありなかなかの広さ
青いタオルで通り道も作ってあってgood

①1段目×12分
②2段目×12分
③4段目×12分
④4段目×9分

水風呂は15.3〜15.6℃でバイプラ＆屋外もあって秒で限界
整いスペースは屋外屋内ともに充実

屋内にペットボトルを冷やせる氷水のクーラーボックスもあり、環境はなかなかいい

湯の種類が豊富で人気な理由がわかる

久しぶりのサウナ、青空の下で気持ちよく整いました!

今日で2度目の訪問
何故か堀田湯へ行こうとすると雨に降られる。。今日は到着前に上がって雨に打たれての整いではなくなりました。
10分×4セット
先週サ活が出来なかったので、久しぶりのサウナは身も心もスッキリ、整いました!

今日は三ノ輪の改栄湯さんへ
14:00前に入店
男湯は混んでいるのか待ちの人達が

入浴の説明会を受け、ロッカーキーを受け取りいざ

広くはないけれどシルキーバス、高濃度炭酸泉、ジェットバスとお風呂が充実してる
湯に軽くつかりサウナへ

サウナ室に入ると香ばしい香りが
本日のアロマはほうじ茶

女湯のサウナは100℃
かつ上段に座るので7〜8分を3セット
水風呂が14℃とキンキンで気持ちいい
しかも潜水OK(しっかり汗を流してから)
ちょっと潜ってみたけど、1秒も無理だった（笑）
最後はサウナ室の下段で12分
温度が穏やかで気持ちよく汗をかけた
休憩中、窓からいい風が入ってきて、サウナのいい季節になったな〜と実感

サウナ後はオロポセットを
体に染みわたる〜

初めての訪問　
10:00前に入店

土日祝はオープン早めで嬉しい
雨もあってか女湯は空いてて更にラッキー

施設はどこもかしこも清潔でキレイ

サウナは100度と高め
長くはおれず7分位を4セット

30分おきのアロマ水のロウリュウは
壁に立て掛けられた木の板へ
初めて見た

水風呂は屋外もあってか16℃はかなり極寒
その後の休憩は同じく屋外で
雨に打たれながらもナカナカいい