2023.10.01 登録

  • サウナ歴
  • ホーム サウナ&カプセルホテル 北欧
  • 好きなサウナ サウナ&カプセルホテル北欧/ニューウィング/ジートピア/オアシス御殿場/レインボー新小岩/ふらる/大垣サウナ
  • プロフィール 水風呂なんて冷たくて一生無理だと思ってましたが、1度入ってしまったらすっかり虜に。 いつしかサウナにどっぷりハマってしまいました。 都内、千葉を中心にサ活しています。
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SaM

2025.03.10

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

岐阜から少し足を伸ばせば名古屋。
名古屋も当分来れないだろうし、行っとくかってことでこちらへ。
プレミアルームが残り1でせっかくだからと奮発。
同じ階に浴室と食堂があるので移動が楽だし、半個室でとても良かった!
浴室はバラエティに富んでやっぱり素晴らしい世界観だね。
まずはドライサウナから。
夜20時くらいなのに3人しかいない贅沢空間を満喫しました。その後はチェア設置の水風呂で冷やしてからインフィニティ。
2セット目は森のサウナ。ロウリュ直後だったからか凄くアチアチ。すぐ発汗して短時間で退室。
また水でしめてから木やヴィヒタでおしゃれなスペースで休憩。
その後は夜中に入ったり、朝ご飯前に入ったりしっかり堪能させていただきました。
恐らくもう何年も来れなくなるだろうけどまた来たいと思えるサウナです。

朝バイキング

ナゲットうまかった

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SaM

2025.03.09

3回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

今週末には岐阜から茨城に転勤のため、なかなかもう来れないと思いこちらへ。
21時以降inだったのでサービスタイム1100円にて。
この時間は昼間に比べて人が多いけど、みなさんマナーもよく回転も早いので特に苦にならないですね。
シャワーで体を洗って、湯船に入ってからサウナへ。
このガツンとした熱さがたまらない。
われらサウナ人をボーっと眺めながら約8分で水へ。
やっぱり柔らかくて気持ちいいなぁ。ずっと入っていたい。
休憩はカランの椅子を壁際につけてもたれる形で。
しっかり整いました。
体力の問題なのか1セットで満足したので約1時間で退館。
帰りフロントの方に転勤の話をしたら、また長い休みとれたらおいで!本当来てくれてありがとうね!って。
あたたかすぎて涙出そうでした。
記念にタオル買いました。
約3ヶ月しかいなかったけどここは私にとって特別な場所になりました。
まだ3日ほどいるのでまた行けたら最後に行こうかな。
また来ます!

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SaM

2025.03.06

14回目の訪問

サウナ飯

本当は3/10に予約してましたが、来週は引越し等でバタバタなので急遽日程変更して行ってきました。
軽く上野散策してから22時ごろin
早速浴室向かって体清めから熱湯からの3セット。
個人的にシャワーヘッドは前の方が好みだったかも。
サウナ室は少し混んでて座れないことはないけど毎回下段で長蒸ししました。
たまには下段じっくりも悪くない。
来週からのバタバタスケジュールを脳内で整理しながらゆったり入るサウナもいいねえ。
外気浴は風が冷たかったので少しにして、中の椅子にシフトチェンジ。
熱湯奥の椅子でゆったりするのも良いなぁ。
食堂はいつもの唐揚げを今回は定食で。
唐揚げ以外の付け合わせもご飯に合いすぎるからペース配分難しいという贅沢な悩み。
次の日5時起きなので24時には就寝。
何度来ても良いサウナ。何度来ても新しい発見があるし居心地良いね。
チェックアウトでいつも買うか悩む燻製オイルをついに購入させていただきました。
カレーはもちろん、他のどんな料理に合わせるか悩む楽しみのお土産が出来ました。
岐阜生活は短かったけど、今月下旬からまた関東に戻ってくるので行ける回数増えるかなぁ。

唐揚げ定食、オロポ

半カレーとのコンボは今回はやめてシンプルに。

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SaM

2025.02.19

13回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水風呂使えるようになったみたいだし、丁度行けるタイミングだったので。
平日でも靴箱の空きがないくらい人が多かった。
でも浴室は程よく空いていて快適。
外気浴は寒いかなと思ったけど、そんな心配全くいらないくらい気持ちよかったです。
次の日、朝5時過ぎには出発なので朝ウナが出来なかったのが心残りだけど、またどうせ近々来れるだろうし悔いはない。

半カレー、唐揚げ、オロポ

これが丁度良い。

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SaM

2025.02.04

5回目の訪問

2025初クレスト。
定期的な通院終わりに家族から許可が出たので宿泊でじっくりと。
19時inしたけど腹パンすぎたので少し休んでから浴室へ。
セルフロウリュ復活してましたね!ラドル3杯、砂時計落ち切ってからのロウリュ徹底していきましょ!
3セット目までうまくセレモニーに合わせられなくて悔しかったのでいつもはあまりしない計4セット。
しっかり温めたつもりが水風呂が冷たく感じたなぁ。
ほんとに15度台?
ただ寒波が迫る中の外気浴は飛びそうなくらい気持ちよかったです。

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SaM

2025.01.25

12回目の訪問

サウナ飯

約3週間ぶり北欧。
土曜夜なので空きがないだろうなあとTELすると奇跡的に大丈夫ですよ!と。
しかも、今回は夕方からお許しが出たので17時に上野着。
こんなに早いのは初めてかもしれない。
受付して、すぐにサウナ!と思ったけどなぜか腹痛…
少しカプセルで休憩してから19時ごろ浴室へ。
霧が凄いwまあ神々しいね。そして空いてて素晴らしい。
ささっと清めからの熱湯であたためて第一へ。
なんかじっくりいきたかったので下段にスタンバイ。
約10分蒸されてから入水。キンキン…☺️
外気浴寒いかな…と思ったけどしっかり蒸されてからめちゃ気持ちいい。
さあ2セット目!と思ったけどまたもや腹痛…
やむなく退散…
恐らく冷えから来たな…
またカプセルでゆっくりして22時ごろ復活。
腹減ったので食堂へ。やはり土夜は並ぶよね…
でも回転早く15分くらいで案内が。
ドリンク券でオロポと思ったけどまた腹痛は嫌なので我慢。
悩みに悩んで唐揚げと半カレーを。やっぱ美味いね!
食休みでまたカプセルゴロゴロからの1時ごろ浴室へ。
この時間は空いてるゴールデンタイム。サ室は贅沢貸切の瞬間もあり最高だ。
しっかり3セット堪能して2時30分ごろ就寝。
目覚ましなしでなぜか4時30分頃目覚めたものの流石に二度寝して7時起床。
9時には家にいる約束なのでささっと2セットして8時過ぎに退館。
またきますー!

唐揚げ、半カレー

白飯食いたいから定食か悩んだけどカレーも食いたくて。量がちょうどよい。

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SaM

2025.01.11

5回目の訪問

サウナ飯

奥さんの大学時代の集まりが錦糸町であるようで、子どもを2人を電車で連れては大変だからついてきてほしいとの事。しかも集まり中は好きにしていいと。
錦糸町…
これはサウナチャンス!!
土曜なので混んでると思いきや、そこまで混雑してなくて快適!
いつもは泊まりだけど、今回は日帰りなのでゆったりコースで。
まずはボナから!安定のコンディション。
2セット目はテルマーレ。
3セット目はボナの計3セット。
もちろん全てで熱湯ブーストしました。
浴室を出て食堂でアクリと生姜焼き定食。
味付けが濃いめでうますぎましたぁ!!
やはり最高だねニューウィング。

生姜焼き定食

ごはんが進む!!

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SaM

2025.01.07

11回目の訪問

2025初サウナは北欧。
年末から体調を崩し、実家に一時帰省。
サウナも3週間ぶりぐらいでしたが、新年1発目は特別なのでこちらにしました。
21時ごろin
カプセル満室の看板出ていないので空いてる予感。
早速浴室に行くと空いてる!
外気浴スペースなんて1人しかいない。
早速洗体して熱湯であたため。
このピリピリくる熱湯が堪らん!
1発目は第一サウナ室。今年もお世話になります。
温度湿度のセッティングが絶妙だし、やはり最高。
水風呂からの外のベンチで1セット目からととのいました。
2セット目も第一で同じルーティン。しかしいきなりの腹痛により離脱。
まあ2セットともととのったので良しとしよう。
食堂にて唐揚げ定食とオロポ。やっぱり唐揚げうますぎ!
23時ごろ就寝して、4時に目が覚めた。
1時間ゴロゴロして5時から朝ウナ。
人が少なく静かだし、まだ朝日が昇る前の浴室は神々しい。
朝から3セット入って朝日がのぼるくらいにout
やっぱり北欧は私のホームです。

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SaM

2024.11.29

2回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

2度目の新岐阜。
なんと朝5時から10時では1000円で入れる高コスパ。
これは行くしかないと4時起きでまだ暗い中車を走らせ到着。
第3駐車場に停めて向かうとフロントでこの時間はサービス券が出ないとアナウンス。そうなのかぁ!
まあ全く問題ないなと着替えて浴室へ。
3人ほどいたけど朝だし、マナーいい方たちなので静かな空間。
早速令和ストロングからスタート。
朝一からセルフロウリュで気持ちええ!!
からのグルシンはたまんねええ!!
2セット目は高温で。まさかの貸切でボーっと朝のニュース見ながら蒸される。なんだか腹の調子が良くなくなってきたので6時頃リクライニングに避難。
気づいたら寝落ち2時間ほどしてた。
そこへ朝のアウフのアナウンスが!
これは行くしかないと浴室へ。朝日が眩しくてまた違った雰囲気の中、高温サウナでスタンバイ。
アロマはウッド系の香りで癒されながらの熱波師の方の豪快なスイングに魅了されました。
完走後にアチアチになった身体を14度くらいの水で冷却し、休憩スペースへ。
アフターの風もいただいて食堂へ。
豚汁定食いただきました。うますぎ!ただ海苔が付いてこなかったけどご愛嬌ってことで!
完璧な朝を過ごしてまだ時刻は9時。これはモーニングにハマりそうです。
次の休みは前日からカプセルかまた朝からか贅沢な悩みが出ています。笑

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SaM

2024.11.25

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

ついにウェルビーに潜入。
岐阜から名古屋って実は近いってことに前回のフジで気づいたのでサウナ好きなら行くしかないっしょ!っと仕事終わり23時頃着。
早速今日の寝床確認のためにカプセルへ。
床が畳ってなんか嬉しいし、持ち運びできる小さめなバッグもなんか嬉しい。
準備が整ったので浴室へ。
想像よりはこじんまりだなと感じつつも小さなスペースに世界観が詰まりに詰まってる。
身体を清めてからあたためてまずは森のサウナへ。
これがフィンランドか…瞑想一直線の照明具合に静寂な空気感。熱すぎない心地よさを感じ、極みつけはセルフロウリュ。
時間を忘れてひたすら自身と向き合う。
今日も仕事お疲れ様自分。
水風呂は初体験のベンチが設置されてる方へ。
あぁ。ちょいぬるいな。キュッと締めてから不感湯的な使い方がストライクだこれ。
2回目は高温サウナへ。寝サウナスペースに今までにないレイアウトでこれまた驚き。
10分ほど蒸されてから意を決してマイナスの世界へ。
入室し、恐る恐る足先を入れると…ん?案外行けそうだ!と勢いで肩まで。瞬殺されました。
休憩は奥の木の温もりを感じるエリアで。これも良いなぁ。
最後はタイミングよく高温でのストレッチアウフ。
サウナ室でストレッチ気持ちいいし、アウフもめちゃ良かった!
3セットで上がってドクペで昇天。
サウナシアターがあるフロアで休憩したけど休憩スペースも凄く良かったなぁ。
夜中2時頃就寝からの8時起床して朝ウナからの朝食へ。
これで4000円台はコスパ良すぎないか?
聖地と言われる意味がわかりました。また来ます!

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SaM

2024.11.24

1回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

割と新しめながら人気との事で車を30分ほど走らせて初の新岐阜。
外観からしておしゃれやなぁ。
初めて来たことを伝えると丁寧な説明をしてもらえた。
昼前くらいに来たけどまあ空いてる。
まず目に飛び込んで来たのは3つの個室サウナ。
大浴場の中に個室サウナって今まで見たことないなぁと令和ストロングへ。
ロウリュできるのかぁとラドル2杯入れて砂時計セット。すぐに滝汗。
照明の感じも良くて瞑想できるし、いい!!
8分ほどで出て、グルシン水風呂からのゼログラビティ…飛ぶ…
キンキンからのふわふわがもう…語彙力失いました。
その後12時から何やらアウフグースがあるとの事で参加。小池さん?だったかな?
アロマはコーヒー。落ち着く。
音楽にのせた華麗なタオル捌きから後半は激しく激アツ!
最後まで完走からのグルシン…たまんねえ!!
脱衣所横の休憩室でアフターの風をいただき、3階の休憩室へ。
気づいたら寝てしまいました。
14時過ぎに退館。
これはハマるぞ!

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SaM

2024.11.23

2回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

社宅から50分ほどかかるもののすっかりホーム化したこちらに仕事終わりに。
仕事前から決めていた。今日は土曜日で明日は休み。
つまりオールナイトで行けるじゃないか!
23時前にin
なかなかの入り。まあ土曜日だしね!と気を取り直して浴室へ。
お?思ったよりいないぞ?身体を清め、まずは湯船であたためから。
いざサ室へ!ん?なるほどタイミング的にみなさんこちらにいましたか。なかなか混んでて最上段は空きなし。ただ高温の為下段でも問題ない。
8分ほど蒸されて奇跡の水へ。やはり柔らかい。
気持ち良すぎいい!!
その後2セット入り合計3セット。
さあ楽しみにしてたリクライニングが…空いて…ない…
みなさん気持ちよくイビキかいて寝ている。
さすがにソファでは寝れないし、空きが出るとは思えない。予定が崩れた。
こうなったら新岐阜に予定変更だ!と電話するもカプセル全埋まり。
諦めて2時間ほどで退館。
やはり平日の昼間にゆっくりするのがこちらの正解なのかもしれないなぁ。
とりあえず今日は家でゆっくり寝て気が向いたら明日は新岐阜行ってみるかなぁ。

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SaM

2024.11.21

1回目の訪問

サウナ飯

移動後4日を経過したけど、足手纏い感が半端なく、焦りや悔しさでメンタルがボロボロ。
夜中に寝汗をかいて起きるくらいには精神的に辛さを感じている。
今日行ったら休み。しかも早帰りの日だから絶対夜はサウナに行くぞ!と意気込んで仕事終わりに少し足を伸ばしてこちらへ。
ウェルビーと悩んだが、レトロ好きな私はこちらをチョイス。
浴室に入ると早速度肝を抜かれた。
広すぎるし、真ん中にプールに滝。
サウナ室が3つ。
これは期待が高まる。
早速漢のサウナに入室して8分ほど蒸された。
座面が広くあぐらがかきやすいし、匂いがめちゃめちゃ良い。
その後深海の水→プールへ。天井のぐるぐるをボーっと眺めてサイドの椅子へ。
滝横は風が吹いていてめちゃめちゃ気持ち良いし、滝音で没入できるし最高。
その後も各種サウナに入って食堂へ。
からあげがうめえええぇえ!!これは愛してやまない北欧の唐揚げと並ぶ美味さだ…
サクサク度合いではまだ北欧に軍配か??
そしていまカプセルでゴロゴロしてます。
起きれたら早めに起きてまた浴室だな!!

唐揚げ定食、オロポ

こんなに整った食事は久々だ!

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SaM

2024.11.19

1回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

岐阜へ単身赴任して初めての休日。
実はこの前業務引き継ぎで来た時も気になって行ったので2回目。
アチアチのサ室と滑らかすぎる水が恋しくてまた来てしまった。
普段ならサクッとサウナに入って2時間ほどで出る私ですが、ここは不思議とゆっくり仮眠までしてしまった自分としては衝撃の施設。
昼過ぎなのでまだ人がまばらで凄く居心地が良い。
われらサウナ人をしっかり読み、上段でしっかり自身と向き合う。
慣れない環境、慣れない業務に心身ともに疲弊してたけどここにいる時は少しリセットされる。
熱さはジートピアぐらいのストロングスタイルだが、やはり水がすごく良い。
今回は蒸された後に食堂で生ハニージュースをいただいて、リクライニングで一眠り。
退館の時はまたきてね!とあたたかく見送ってもらった。
これから何度も通うんだろうなー

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SaM

2024.11.07

1回目の訪問

仕事の引き継ぎの為、前日に高速で6時間強かけて前泊。引き継ぎ終了後にほんとにやっていけるか不安でどうしようもない気持ちに。
こんな時はサウナだ。
割と近場にあったこちらにふらっと。
入ってびっくり。薬草の良い香りと綺麗な内装。
グッズもこだわりのバスソルトやルームフレグランス、ハット等。
靴箱上のモニターにはみさとさんが。
これは間違いない。
早速浴室に向かうとバラエティ豊かな浴槽に大理石ベンチのカラン。
ワクワクが止まらねえ!
しっかり清めてからサウナ室へ。
テレビ有るものの恐らく無音で暗めの照明。
座面が広くあぐらかきやすいし、湿度温度ともに良いセッティング。
気持ちよく10分ほど入り水風呂へ。
これが凄く柔らかくてこのまま飛びそうに。
休憩は露天行く前の暗室的なところで。
その後2セット、合計3セット。
これは通うなぁ。

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SaM

2024.11.01

10回目の訪問

仕事の異動が決まり、かなり遠くになってしまうため駆け込みでこちらへ。
当分来れなそうなのでね…
新サ室になってから2回目だけど良い意味で変わってないし、安心感あるサ室は本当にホッとします。
23時頃着で浴室はまあまあの入り。
ちょうどマット交換が終わったころに1セット目。
すかさずスタッフの方がストーブにジョウロでロウリュしてくれたおかげでアチアチに。
そういえばいつもこのくらいにチェックインしてるからセルフロウリュも体験出来なかったなぁと。
いろんな北欧での思い出を振り返りながらしっかり蒸されました。
いつもなら食堂で少しゆっくりしますが、並びもあったので自販機でポカリ買って早々にカプセルへ。
早めに起きて悔いのないよう朝も蒸されたいと思います。

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82

SaM

2024.10.19

5回目の訪問

久々のふらる。
じっこう湯の日は初めてでしたが香りがかなり落ち着く。
土曜日の夜だから平日に比べれば混雑してるけどうまくローテーション組めたので快適。
軽く1セットのみ入って夜中に近くのラーメン屋で腹パンからの2セット。
翌朝5時から1セット。
相変わらずセッティングが抜群、水風呂キンキンだし、外気浴も良い風吹いてて最高でした。

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16

SaM

2024.10.14

1回目の訪問

2泊目はこちらへ。
サウナ室はかなり低温なので12分ほどじっくり。
水風呂がぬるめ。不感湯くらいの感じでそのまま整いそうでした。
休憩椅子はないので湯船の淵に腰掛けて足湯スタイル。
物足りなさを感じるもののこれはこれで良かった!

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SaM

2024.10.12

1回目の訪問

いとこの結婚式が13日にあるため、12日に鹿児島着。
ニューニシノと悩みましたが、価格が安いのとカプセル好きなのでこちらへ。
到着が遅かったのでこの日はさっと風呂だけ入って次の日朝イチでサウナへ。
サウナ室は約90度。息苦しさもなく長く入ってられる。
サウナマット欲しいですね。
ただ水風呂がまさかの11度台。
キンキンながらも柔らかな水質で溶けそうでした。
また着たくなる施設。
ありがとう!

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SaM

2024.09.17

6回目の訪問

9月入ってまだサ活が2回とは…
まあ仕事が忙しすぎるからしょうがない。
そんな多忙も後少し。さすがに精神的にキツいので久々にこちらへ。
8月が誕生日で9月末までの無料クーポンをいただけたので利用することに。
10時30分頃着。かなり空いてる。
ん?セルフロウリュできない?漏電したのか…
ささっと洗体して湯船につかり、早速高温。
119度指してる。さすがに熱すぎたので下段でじっくり。
船っ水は相変わらず優しいし、外気浴の雰囲気もたまらん。
3セットしてからせっかくなので食事をと思ったけど急に帰らなければならなくなってしまい敢えなく退館。
やっぱりジートピア最高よ!

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