地図からサウナが探せる！

玉光湯ひじりのね伏見店

温浴施設 - 京都府京都市

taka951111

2024.06.22

6回目の訪問

サウナ：11分 *9分 9分 11分 10分
水風呂：2分半 2分半 2分半 2分半 3分
休憩：10分 × 5
合計：5セット
*→熱波ロウリュ

昨年10月以来約8ヵ月振りの訪問。4年前の最初の緊急事態宣言中では本当によく行ってました。
Benefit Stationのクーポンで950円のところ900円（前回は850円）で入ることができました。

今回、9:00～散髪→11:30～献血（成分）→14:15頃入店。
献血による影響か？最初からルーティンの12分持たず。今回は無理をせず、かなり控え目に5セット。
特に15時00分～の熱波ロウリュは「こんなに熱かった？」と9分で退出。
サウナは楽しむものであり、その日の体調により無理をしないこともとても重要だと思います。

サウナ室は約92℃。湿度も高くいい感じ。
水風呂は明らかに温め（失礼）。持参の水温計では18.6℃の表示、これでは余裕で2分以上大丈夫。
そう、前回までなかった“冷徳水”の水風呂が登場。こちらは同じく11.7℃でとてもいい冷え具合でした。

最後は炭酸泉10分で締め。約3時間ゆっくりしました。
自宅からそんなに遠くないので、もっと頻度を上げて来たいと思います。