地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

taka951111

2023.07.29

6回目の訪問

サウナ：イ12分フ12分イ12分フ13分イ14分
水風呂：2分 2分 2分 2分 2分
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：フ14分イ14分イ14分（ロ＆ア）
水風呂：2分 2分 2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：フ14分フ14分イ14分（ロ＆ア）
水風呂：2分 2分 2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

＊イ…ｉｋｉサウナ　フ…フィンランドサウナ
＊ロ＆ア…ロウリュ＆アウフグース

月1回のお楽しみ。今回はアムザ。

5セット→外出（居酒屋）→3セット→休憩（夕寝）→3セット→夕食（缶ビール＋おにぎり）→就寝の合計11セットを実施。

夕方まではいつもより人が多い感じ。ととのい椅子は満員。カプセルも満室との事。たいへん賑わってました。

フィンランドサウナの窓が閉じられていました。入って左側に座って、そこから阪神高速の行き交う車を眺めるのが好きだったのですが…。

水風呂は持参の水温計で計ると、冷水風呂は17.5℃、寒冷壺風呂は14.1℃とほぼ表示通り。ここの冷水風呂が冷た過ぎず好みです。

夕食は自販機のビール2杯とコンビニおにぎり2個食べて終わり。今回も食堂では食べませんでした。

《追加》
サウナ：イ12分フ14分イ14分
水風呂：2分 2分 2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

翌日は朝6時に起きて朝サウナ。
朝からまあまあの賑わい。

今回は朝ごはんは食べず。8時頃チェックアウト。

いつもながら本当にゆっくりできました。