ゆーん

今日は前泊で岡山へ。明日の朝一から商談です。
初となる岡山サウナ、調べたところサウナは少なそうだが、
ちょうど駅近くにあり初チェックイン。

コンパクトな浴場ですが、サウナは高温マイルド。
12分✖︎2セットを満喫。

綺麗な施設なので落ち着いて落ち着きます。
小説読んでゆっくり明日に備えます。

今回の大阪出張は久々のアパホテル淀屋橋。
取引先と近いので移動がラクです。

自分が入った時間は人少なめ。
サウナは80℃で12分じっくり。
そして水風呂に向かうが、、ぬるい！？
25℃くらいか！？
久々に味わう温度の水風呂で、サッと上がり水シャワーに切り替えました。

ただ3セットすると、水シャワーでも良い感じにととのうことができました。
ビジホサウナだから、こういう時もありますね。
これも良しです。

今日は妻と子供たちが友達と遊びに行くので、
昼からフリーの日！自由だ〜！笑

…と言ってもやることが無く、
ゆっくりサウナでも行こうとしあわせの湯へ♨️

1セット目は6分→水風呂→6分→水風呂。
2セット目　8分→水風呂
3セット目　6分→水風呂→6分→水風呂

熱い日だからか結構キツく、細かに刻みました。
それにしても水風呂が最高過ぎる！
〆の温水浴も何時迄も水風呂に浸かってられそうだ。。

やっぱりしあわせの湯は最高です。

久しぶりの出張サウナ、今週は東京です🚅

メインサウナはとても良い🧖‍♀️

今日は時間があったので、ゆっくりととのうことができましたー。

今日は百万石まつりの日、街は賑やか。
妻と子供たちは露天に食べに行き、自分は松の湯へ。

シンプルかつ無駄を削ぎ落としたソリッドな施設で、
金沢至高の銭湯♨️

熱いお湯で身を解し、洗髪後にいざ。
理想的なサ室で、10分×3セット。
外気浴も心地良し。
〆は温水浴を2回で終了。

銭湯を出れば流しの曲が♪
合流し踊りを皆んなで見ながら帰路の途に。
良い日でした🤗

家族と伊勢志摩旅行に来ております🚙
前日は民泊でサウナに入り、今夜はグランドメルキュール！

長男もサウナに入りたいとのことで、
自分10分×2セット、長男3分×3セット　で疲れた身体を癒しに。
未だ小学生だが、サウナの良さに気づいてきたか？！

サ室は100℃で充分に良し！
しかし水風呂はぬる過ぎた〜。。
折角の良い施設なのに勿体ない！風呂上がりのフリードリンク含め、その他はとっても良しです〜！！

炭火焼うなぎ 東山物産

うなぎ丼　上重

個人的うな重BEST3に入る美味さ！

2ヶ月ぶりのスーパーホテル。
今日の時間帯は結構空いてます。

シャワーの水圧はちょっと強すぎの所あり、
シャワーが暴れます💦

サウナは相変わらず最高！
オートロウリュの時間に合わせて、
８-10分×3セットこなし、風呂上がりのアクリが至極！
個人的にリアルゴールドとカルピスのMIXを作って飲むのもオススメ！

今日は２回目のDIYを朝からこなし、
妻に子供達を任せてDIYを終えたら行くと決めていたしあわせの湯へ！

今回は15分お湯へ入り垢すりをした後、
サウナに入る流れにしました♨️🧖‍♀️
入ると丁度ロウリュの時間！
席は満杯でしたが運良く最上段！
相撲を観戦しながらのサウナは良いっす♪

10-12分×3セット
〆は温水浴で引き締め、完全回復！
骨休め出来ました〜♪

今週は大阪→東京出張に付き、
新横浜で降車し久しぶりのスカイスパへ。

19時25分に着き、
19時30分のサウナシアターがあると知り、滑り込みで参加！
曲はEXILEなのかな？アロマの香りもよく、最後の銀河鉄道999がエモさ満点でぶち上がった〜！

そしてスカイスパのサウナは湿度も有るからか、
室内環境が最高に好きなんです。
横浜の夜景を見ながらのサウナは、
地方民にとってはとても贅沢な気分になるし♪笑

まさにSKY SPA !!

この2日間はDIYを頑張ったので
（昨日は夜ご飯に箸も持てなかった💦）
疲れを癒しに近場の和おんの湯へ。

連休前なのに人は少なめ。
壺湯で疲れを癒し、いざサウナへ。

15分×3セット
12分×2セット

14℃の水風呂が気持ちいい！
3セットで帰るつもりが5セット。

そして自分へのご褒美にチルアウト♪
今日は気持ちよく眠れそうだ💤

今日は自分だけ休みの日♪
富山市内に用事があったため、北陸在住なのに今みで行ってなかったスパアルプスへ行ってきました！

サ室はマイルド、水風呂も富山の慣れ親しんだ柔らかい水。
15分×3セット

高温多湿のサウナが好きだけど、
スパアルプスの様なやさしくととのえるサウナもたまには良いですね。

がっつりサウナではなく、
久しぶりにマイルドに過ごすことが出来ました。

商品券を貰ったので、妻と子供を友達の家に送り届けて、
たぶん2回目のゆめのゆへ。

サクッと体を洗い、すぐさまサウナへ。
タワーサウナ、目指すは上段！
運よく座れて12分セット、水風呂も程よく外気浴も寝転べてまどろむ。

時間が押しているので、程よく休み計3セット。
風呂は程々楽しんだけど、GW前に良いサウナでした。

今から合流しご飯を頂きに参ります🍚