ゆーん

この2週間、鼻詰まりが治らない日々が続いており、
久しぶりにサウナ入れば良くなるかな〜と淡い期待を抱き、約1ヶ月ぶりの出張でアムザにイン♨️

まずはフィンランドサウナへ。
鼻呼吸が辛く、8分でout。水風呂からの外気浴で休んでると、なんか良くなってる感じが。

そのまま3セットこなし、
19時30分にアウフイベントに参加！
優しい匂いと風で心地良く堪能♪

上がる頃には鼻詰まりも治ったっぽいぞ笑

やはり出張サウナは気分転換も出来、体調管理にも抜群なことを再認識！良かった〜♨️

今週は月曜から筋肉痛と体の疲れが続いていたので、
気分転換に和おんの湯へ♪
いざ車を降りたら家にタオルを忘れたことに気付き、
もう一度家まで無駄に往復💦

でも今日は人が少なく、ゆっくり浸かれました。
いつもなら12-14ふんだけど、
今日は体が重いからか10分✖️3セット。

水風呂が相変わらず気持ちよく、癒されました〜🎵

今日は妻は仕事、子供達は妻の実家へ遊びに行くことになり、急遽フリーの1日に♪

映画館でブルーピリオドを観て（面白かった！）、
ぶらぶらしてからの和おんの湯♨️

中々の熱さでgood!!
湿度がそこまで高くないので、しあわせの湯よりも長くいられます。
きっちり12分✖️4セット。

水風呂が気持ち良い〜！
外気浴も夕方は風が吹いて、2日続けてサウナ堪能できました！

お盆前の仕事を終え、向かうはしあわせの湯〜♨️
自宅から30分は掛かるけど、来たくなっちゃうよね〜♪

7分で大満足！
相変わらず高い湿度で完璧です！

5セットこなし、温水浴で決め！

最近の東京出張はニューウイングに行くことが多い。
ふと考えると、3種類のサウナの質ががそれぞれ魅力的なことや、水風呂の気持ちよさと総合的に群を抜いていることに尽きる。

今回もボナ、スナック、ジールと3セットこなし、
最終4セット目はボナ、締めに高温風呂→水風呂と、
決まったルーティンとなりました。

地元ではないからこそ、
東京で味わえる最高の施設だと再認識！！

久々のアパホテル谷町四丁目。

なんとアディロンダックチェアが2脚置いてある！
水飲み場も設置されており、いつのまにアップデートされたんでしょう！

サ室内はマイルドで今日の調子には丁度よし。
水風呂も冷えているので、最高に寛げました。

大阪市内のアパホテルでは、谷町四丁目は良いですね。

こんな熱い夏の出張には、湿度高いサウナやカラカラサウナで追い込んでからの気持ち良い水風呂に浸かりたく、
そんな時はニューウイング！

それでも今日は外もサウナも熱かった！
8分で限界！
水風呂は最高！ずっと入ってられる！
3種類のサウナを計5セット行い、無限ループを繰り返したくなる程の気持ちよさでした！

極め付けは、疲れた身体を癒してくれる高温風呂がとても良かったです。温水浴でシャキッときめて、
安定のニューウイングです♪

今日の午前は海みらい図書館で仕事モード。

午後は夏の外気浴を気持ちよく浴びたいなと思い、
久しぶりのゆららへ。

ここの大浴場は好みの温度で芯から暖まる〜。
サウナ10分×2セット、そして温水浴。

16℃の絶妙水風呂からの外気浴、最高でした！

今週は出張がない為、久しぶりに楽ちんの湯へ来ました♨️

個人的には熱めのお湯が好きだけど、
ここは広い露天風呂と温いモール泉が特徴。
一年振りくらいに来たかな？

サウナは座面が壊れてる箇所がちらほらあり、
ただ今日は人が少なかったので余裕で座れます♪
10-12分✖︎3セット
露天の大画面TVをぼーっと見ながら過ごせる。

水風呂は12℃表示だけど、実際17-18℃くらいでしょう。
露天も温度表示が正しくはないと思うが、そんなことは問題なし！体感で気持ち良ければOK！

接客も良いので、今日も有り難く過ごせました！

出張で久しぶりのアムザ！

最近スーパーホテルが多かったけど、
アムザやっぱり良いな〜。

フィンランドサウナが最高！
外気浴も気持ち良し、言うこと無しです！

出張で4時起きだったからか、今朝は朝まで爆睡zzz
8時にサウナへ向かう、
人が少ないので上段は常に空いてます。
夜は大混雑だったけど、朝は快適♪

今回はおーぷんしたての品川サウナへ来ました！

玄関口は入館待ちの大行列！すごい人気！

自分は宿泊にしたので、するりと入りました。
　　　　（それだけで優越感が。。）

宿泊者用のスペースは少なく、必要最低限のコンパクトな施設です。
ただしスタッフのホスピタリティは素晴らしい👏
とても丁寧で気持ちよく過ごすことが出来ます。

肝心のサウナは言わずもがな最高。
全体的に暗く集中できる環境。
そして湿度が高く、サウナ内に時計がないので
６-8分で充分な感じでした。

ただし、とにかく人が多く休憩スペースも満席、
サウナは待ちなく入れました。

サクッと入るには最高、長くじっくり整うにはせわしない印象かな？オープンしたてなので落ち着いたらまた来たい、
神ってる施設には違いありません。

そして今日は大阪in。
最近の定宿になってます、スーパーホテル。

やっぱりここは最高、
サ室も良い湿度保ってます。
10分✖︎3セット
水風呂も今の時期、14℃は適温です！

フリードリンクは
リアルゴールドとカルピスのMIXを作りゴクゴク🍹

今回の出張は2泊3日だけど疲れが取れそうです。

今日は前泊で岡山へ。明日の朝一から商談です。
初となる岡山サウナ、調べたところサウナは少なそうだが、
ちょうど駅近くにあり初チェックイン。

コンパクトな浴場ですが、サウナは高温マイルド。
12分✖︎2セットを満喫。

綺麗な施設なので落ち着いて落ち着きます。
小説読んでゆっくり明日に備えます。