地図からサウナが探せる！

長島温泉湯あみの島

温浴施設 - 三重県桑名市

健ちゃん

2026.04.24

3回目の訪問

サウナ飯

2026#29　本日は妻と年次行事になりつつあるナガシマリゾートのクレジットカードの特典の優待券で湯あみの島へ。まずは岩盤浴エリアへ。早速、岩盤浴でホットヨガを体験。昨日より腰の左側に違和感があり少し痛みがあったのでそこをほぐしながら映像に合わせてストレッチヨガで普段あまり動かさないお尻の下側や腿裏を伸ばすと硬くなりきった筋肉が伸ばされ痛気持ち良い。色々なストレッチをし腰回りも解されつつあり軽くなった感覚。これらを覚えて自宅でもやってみよう。30分程で体中滝汗💦。一旦休憩し、低温岩盤浴エリアでゆったり汗をさらにかいて少し寝てしまいました。午前の最後は高温エリアでローリュを。この回はセルフロウリュの為に渡されたうちわでひたすら仰いで体感温度上昇。ランチ後にリラックスエリアでのんびりとしたら3時からのローリュタイムに参加。今回は女性スタッフの方が大きなうちわで参加者に仰いで頂く事に。暑い中ご苦労さまです。気持ち良く汗をかかせて頂きました。このあとものんびりとTVを見たり低温岩盤浴でまったりしたりとダラダラでさした。最後は目的の温泉エリアへ。早速洗体しサ室へ。2つに分かれた部屋の高温エリアで着席してしばらくすると高校生と思われる集団がIN。まあ、この高校生達、周囲をお構いなしに喋る喋る。暫くはじっと我慢していましたが、約5分後、あまりにも腹が経ち「静かにしろ、黙れ」と思わずブチギレてしまいました。周りの事を考えずに自分達だけ楽しめば良いという無責任な行動に大人気無かったのかは分かりませんが。皆さんがリラックスしサウナを楽しむ空間。しかも黙浴と貼り紙がしてあるのにです。サウナの常識を知らなかったのかは分かりませんが自分自身我慢が出来ませんでした。こんな事もありあまり気持ちの良いサウナは出来ませんでしたが高濃度炭酸泉に電気風呂やマッサージ風呂を楽しみました。