Sauna is laid back

今月は理想の活動が出来ていない。
やって来ました、カワラ亭。
夏が過ぎ、これからのカワラは魅力的だ。
メタケイと塩化物泉で極限まで茹で、既に満足している。
だがしかし、そこで1set。これが良い。これで良い。
その日その時の全てをコレに賭けています。
外気浴は過ごしすぎると寒いと感じてしまうかも。
水風呂は内のほうが冷たい。15度程か。
最近思うのだが、なぜ水風呂に温度計をつけない施設が多いのだろうか。
本日も頂きました。

・サウナ
8分x1set
・水風呂
5分x1set
・外気浴
5分x1set

やってきました、うみてらす名立。
気づけばここ最近の活動は全てが名立。
中に設置されている寝イスは整い〜快適睡眠まで、全てを誘ってくれます。
気持ちのいい海風と雲の隙間から顔を出す陽。
サウナでの整いを求めるに限らず。海辺浴を楽しんでは如何でしょうか。
気分も身体も絶好調なHappy stlyeに大変身です。

・サウナ
6分x1set
8分x1set
・水風呂
2分x2set
・外気浴
20分x2set

雲ひとつない空、やってきました。
うみてらす名立。
ぐっつりすることが出来ました。
潮風が気持ちよく抜けていく、空気が美味しい。
日向で陽に押し潰されるもアリ。日陰で溶け込むのもアリ。
平日の早い時間の利用は人が少なく気分も最高だ。
10分の茹でを終えてからの蒸しはセロトニンのパレードが始まったかの様だった。
本日は頂を頂きました。
ご馳走様でした。

・サウナ
10分x2set
・水風呂
1分x1set
5分x2set
・外気浴
15分x2set

訪問日と汗業は失念。
失態だ。

・サウナ
2set
・水風呂
2set
・外気浴
2set

訪問日と内容は失念。


・サウナ
2set
・水風呂
2set
・外気浴
2set

やって来てきました。
湯質がドツボのヒスイの湯。
沸かし湯ではダメ。温泉も求めて入浴です。
でも今はゆっくり書いている場合ではない。
そんな事よりも今は忙しい。

・サウナ
10分x1set
・水風呂
3分x1set
・外気浴
8分x1set

久しぶりに初めましてを求めて。
やって来ました、むれ温泉 天狗の館。
湯船式の水風呂は良いイメージが無いが湯船もヌメヌメしてなく、中も綺麗な印象だ。
長く入れば入るほど新鮮な冷たい水が溜まっていき水風呂の温度は低くなって行く。
サウナはマット交換にやる気を出したほうがいい。確実に。
あの濡れ濡れおマッティーを見るともう来なくていいと思う人が居てもおかしくは無いだろう。
だが良い整いを頂きました。
天狗の鼻は、ずっキューンと伸びに伸びていました。

・サウナ
12分x1set
・水風呂
4分x1set
・外気浴
5分x1set

やって来ました、海辺で裸一貫。
うみてらす名立。
地元のお爺ちゃんクルー6.7人に囲まれ、名立のアンダーグラウンドを目にした気がしました。
そこは濡れているからこっちにおいで、ここに座りな。
この優しい言葉と共に本日も頂きました。
95〜100度がいつもの表情だが今日は人がいつもより多いせいか90〜95度だった。
だがしかし。それでも気持ちがいい。
セロトニンが騒いでいました。

・サウナ
６分x1set
８分x1set
・水風呂
３分x2set
・外気浴
15分x2set

足りた気がしていたそんな日。
ふと気づけば足りていないじゃないか。
やって来ました、カマブタの湯。
やはりマイホは、たまらない。

・サウナ(塩)
10分x1set
・サウナ
12分x1set
・水風呂
2分x1set
4分x1set
・外気浴
５分x1set

足りない、まだまだ足りない。
やって来ました、カワラ亭。
この時期は宿泊客が多く家族連れも盛んだ。
カワラのマット交換頻度は遅め。
それを考えるとこの混雑でマットは濡れ濡れおマッティーだ。
入浴で茹でサウナで蒸し、これに限る。
Niceでした。

・サウナ
12分x1set
・水風呂
3分x1set
・外気浴
5分x1set

伊香保の旅へ。
やって来ました、ホテル天坊。
書くのめんどくさいから終わり。
湯は最高。ナイスな整いとロケーションをお届けです。

・サウナ
12分x1set
・水風呂
5分x1set
・外気浴
5分x1set

週の半ば。溜まり始める頃に。
やって来ました、上越市の老舗と言えば門前の湯。
水風呂に身体を流さず入ります潜水し身体を拭かずにサウナ室へ入る不届者をまずは1名発見。既に嫌だ。
時間に余裕がなかったため極限まで温冷でポンプ活動をし地が全身を駆け巡らせる。
満を持しての1set目、夜の涼しくなって来た夏の終わりの匂いと共に癒されました。

・塩サウナ
10分
・サウナ
8分x2set
・水風呂
2分x2set
5分x1set
・外気浴
5分x1set

やって来ました。9月最初はアパリゾート。
どこの水が好みかと言われればマイホ or アパリゾートの2択だ。
10分入浴、5分休憩、5分入浴、水風呂1~2分。そしてサウナへ。
87度ほどのサウナは快く出迎えてくれる。
体感12〜13度の水風呂は、縮み上がりに注意だ。
全てを出し切りました。

・サウナ
15分x1set
・水風呂
6分x1set
・外気浴
5分x1set

やって来ました、マイホはカマブタの湯。
今日はいつもより空いているようだ。
台風の影響ということにしておこう。
入浴を40分、じっくりと汗を出しました。
1set目、聞こえる音は桶を置くときの響く音。
温泉の流れる音、シャワーの音。
余計な音はいらない。Nice Laid backです。

・サウナ
8分x1set
・水風呂
4分x1set
・外気浴
10分x1set

久しぶりにやって来ました、うるおい館。
腰が崩壊しそうなこの時期に休息です。
たった1setだが、その1setに全力を込めて挑みます。
うるおい館あるあるだと思うが、外気浴中は注意だ。
1組はうるさいのが居る。
それを補うかのようなシチュエーションをうるおい館は与えてくれます。

・サウナ
14分x1set
・水風呂
6分x1set
・外気浴
10分x1set

1週間の真ん中。
気づけば湯へ。やって来ました、カワラ亭。
半額クーポンを片手に来館。
水風呂に入って、緩くね？と会話している客がちらほら。
緩いなら緩いなりに楽しむことをお勧めする。
この時期の外はアブから蜂さん。謎の虫さんまで。
たくさんの自然客がいらっしゃいます。ご安全に。

・サウナ
10分x1set
5分x1set
・水風呂
5分x1set
1分x1set
・外気浴
10分x1set
3分x1set

やって来ました、美肌と噂のカワラ亭。
この時期は宿泊客が多いので人が少し多かった。
水風呂すらもメタケイ酸のカワラは好みだ。
1set目、宙に浮きました。

・サウナ
9分x1set
6分x1set
・水風呂
4分x2set
・外気浴
10分x1set
5分x1set

裸一貫。男が眺める夕陽を背に整いを。
やって来ました、うみてらす名立。
カラっとしたサウナ室は人の出入りで温度変化が大きい。
水風呂はあの深さがたまらなくえっちだ。

・サウナ
6分x1set
9分x1set
・水風呂
3分x1se'
2分x1set
・外気浴
15分x1set
5分x1set

訪問日は失念。
軽く蒸されました。

・サウナ
3分x1set
・水風呂
2分x1sew
・外気浴(もはや睡眠)
60分x1set

訪問日は忘れた。
だが今月だ。

・サウナ
5分x1set
6分x1set
・水風呂
2分x2set
・外気浴
10分x2set