Sauna is laid back

2024.09.04

8回目の訪問

週の半ば。溜まり始める頃に。
やって来ました、上越市の老舗と言えば門前の湯。
水風呂に身体を流さず入ります潜水し身体を拭かずにサウナ室へ入る不届者をまずは1名発見。既に嫌だ。
時間に余裕がなかったため極限まで温冷でポンプ活動をし地が全身を駆け巡らせる。
満を持しての1set目、夜の涼しくなって来た夏の終わりの匂いと共に癒されました。

・塩サウナ
10分
・サウナ
8分x2set
・水風呂
2分x2set
5分x1set
・外気浴
5分x1set

  • サウナ温度 70℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
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