mnd0315

本年:69回目
サウナ:8.10.10
中温サウナ:8
水風呂1〜1.5×4
休憩:7×4
ch:HTB（中温サウナはなし）
低音サウナがリニューアルしていました
80℃、ヒーリングBGMで良いですね
混雑緩和になればいいと思います

本年:68回目
サウナ9.12.13
水風呂:1×3
休憩:7×3
ch:なし
苫小牧でホッキめしからの丸駒温泉！
2回目です
すこし混んでいましたが、じっくりサ活
4名定員
ドアはきちんと閉めないと熱気が逃げるので注意しましょう
出る時もマナーですね
天気も良くて支笏湖ビューを満喫
地下階の天然露天はぬるめです

喰い処 弐七

弐七3点盛り

ホッキカレー、ホッキ丼、サーモンいくら丼のセット！

本年:67回目
サウナ:10.12.12
水風呂:1×3
休憩:7×3
ch:HBC
ゴルフラウンド帰りです
今日は混んでて風にあたったので、湯船で温まりました
貯まっていたスタンプカードで無料入浴
残りの半端なやつは1スタンプ50円相当に還元される模様

本年:66回目
サウナ:10×1
水風呂:1×1
休憩:7×1
ch:なし
2年ぶりにこちらで午後ラウンドです
前半は大叩きでPAR1個…
後半はほぼ貸切状態でリズムもよく7over
今まで100切りできていなかったので良しとしましょう
ただし、最後の風呂がNGでした…
サウナがぬるい！
70度…
まったく汗が出なくて1セットのみ…
露天風呂もクローズしてるし、メンテナンスが厳しいのかな…

本年:65回目
サウナ:9.10.10
水風呂:0.4〜1.0×3
休憩:10×3
ch:
仕事帰りのサ活
比較的空いてました
最近頻度が減ってます…

バールメンタ

サンマサンド

秋の名品です。白ワインとともに。もちろんビールとも

本年:64回目
サウナ:8.9.10
水風呂:1×3
休憩:7×3
ch:STV
こうしんの湯、久しぶりー❗️
ゴルフ帰りにサクッと利用です
常連も少なめで空いてました
最近、ついに痛風症状が発生…
サウナもあんまり来れなくなるかも…
でもリフレッシュしたいから行くぞー❗️

本年:63回目
サウナ:8.9.8
水風呂:1×3
休憩:10×3
ch:UHB
ランニング終わりからの花ゆづき
3連休最終日はなかなかの盛況
早くも風が冷たくなってきました

本年:62回目
サウナ:6.7
水風呂:1×2
休憩:たくさん
ch:STV
ランニングの後、そのままたまゆらへ
30℃は暑かった
湯船もサウナも熱かった

マクドナルド イオン札幌桑園店

エグチ

ピクルストッピング！

本年:61回目
サウナ:8×3
水風呂:1×3
休憩:10×3
ch:STV
空いてます！
ゆっくり体調を整えました

本年:60回目
サウナ:10×3
水風呂:0.4〜1.0×3
休憩:10×3
ch:HBC
マラソン大会前夜、サウナでリフレッシュ

サイゼリヤ 札幌すすきの交差点店

ミートソースボロニア風

半熟卵トッピング

本年:59回目
サウナ:8.10
水風呂:1×2
休憩:たくさん
ch:STV
ゴルフラウンド帰り
雨だからか、空いてます
1回目の外気浴でしっかり40分寝てしまった…
もう少しサウナを楽しみたかった

本年:58回目
サウナ:9.9.11
水風呂:1×3
休憩:5×3
ch:HBC
フェス帰り
団体が多い
水風呂がぬるめ

旭川ラーメン ななし

正油ラーメン

あっさりシンプル

本年:57回目
サウナ:7〜8×4
水風呂:1×4
休憩:たっぷり×4
ch:UHB
休日のサ活
こちら方面でスポットを探していたところ、ほのかとサウナコタンの2択に
どちらもお盆の特別料金です
ほのかは1,500円、サウナコタンは1,400円
たまゆら改め、リニューアルしたこちらにしました
120分コースもあるので回転が良いのでしょう
混み合っていないのでホッとしました
サウナと外気浴スペースのリニューアルが良いですね
サウナハット率も高い
ドラクエは少なめで安心しました
小雨も相まって外気浴で爆睡笑
毎日利用するにはコスパ悪いけど、施設として蘇りましたね

スターバックスコーヒー ブランチ札幌月寒店

サンシャインパインフラペチーノ

本年:56回目
サウナ:7×3
水風呂:1.5×3
休憩:10×3
ch:なし
積丹までドライブ
12:00開店5分後に到着しましたが、先客も多数
人気ですねー
途中からファミリーが増え、水風呂で遊ぶ子供達に閉口…
絶景の露天はアブやブヨが多いのが難点
外気浴してても虫がたくさん飛び交っているので、ラストの休憩は室内で
わざわざ行く価値はあるねー
風呂上がりは赤井川村の山中牧場まで車を走らせました

山中牧場

ソフトクリーム

バニラ、スッキリしていて美味い❗️

本年:55回目
サウナ:7.8
水風呂:1×2
休憩:7×2
ch:STV
雲一つない晴天
外気浴してたら日焼けします

本年:54回目
サウナ:8〜9×4
水風呂:1×4
休憩:10×4
ch:HBC
突然の夏風邪？で発熱
熱が下がったので湯治です
スタンプが10個貯まっていたのでフリー入場
しっかり4セット
癒されました
後半、インバウンドの少年達が水風呂で遊び始めたので注意しました

カラバトカリー

並

サラダが意外にボリューミー。無水のパキスタンカレー

本年:53回目
サウナ:10×3
水風呂:1×3
休憩:10×3
ch:NHK（大相撲）
ゴルフラウンド帰り
ゴルフ場で風呂は入ってきたけど、サ活したくて寄り道
混んでるかと思いきや空いてます
休憩中、気持ち良くて寝落ちしてしまった
リフレッシュ出来ましたー

本年:52回目
サウナ:8.10
水風呂:1×2
休憩:10×2
ch:NHK（大相撲）
無料チケットでサクッと2セット

渤海飯店

スーラータン麺

土鍋が熱々

本年:51回目
サウナ:8〜10×3
水風呂:1×3
休憩:5〜8×3
ch:HTB
飲む前に風呂
2時間癒されました

FISHMANS SAPPORO

生牡蠣食べ比べ

3種で1,300円 岩海苔とタバスコでいただきました♪

本年:50回目
サウナ:7.8.10
水風呂:0.3〜1.0×3
休憩:10×3
ch:NHK（プロ野球中継）
日曜日ながら空いていました
常連もまばら…
ラインアートの若者が2名潜入していたが、威圧感ないから良しとするか、断固拒否するか、難しい時代になってきた…
マナーとして隠して欲しいけどね(^^;;