ツインタワー石打
その他 - 新潟県 南魚沼市
娘のスノボ修行にて宿泊⛄❄️🏂
しかし、私はぎっくり腰を発症したため、滑れず・・・😵
晩飯も早めに済ませ、20時頃に大浴場へ。
ぎっくり腰にはサウナNGとの事でしたが、1セットくらいならいいかな？と洗体、温泉で下茹してサ室へ🏃💨
相変わらずの昭和ストロングのドライサウナ。温度計は96℃になってるけどそれほど熱くもなく。。
ロウリュウしたいなぁ。。
14分位蒸された後、水風呂へ。水温は冬なので15℃くらいで丁度良い温度。
その後はゲレンデが見える露天風呂脇で外気浴。
ここの外気浴はリラックス出来る良い場所です。
1セットでは物足りず、もう一セット行ったら腰に違和感が😱💦
諦めて部屋に帰宅。
来月リベンジです😅
男
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96℃
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15℃
0
3
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