ふあまさ

2024.02.27

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:40秒 × 2
休憩:5分 × 2
から食事を挟み、岩盤浴へ。
岩盤洞で20分、リクライナーシートで漫画読みつつ休憩。

ラストサウナで1セットし終了。

風が強くて外気浴がちょっと短かったですが、それでも十分リフレッシュ出来ました✨

爆唐カレー

唐揚げが熱々🐥

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
0
15

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