mnd0315

2021.08.18

4回目の訪問

午前中に極楽湯を満喫したのち、いろいろ挟んでトレーニング&サウナ!
3SET:8×3
水風呂:1×3
休憩:5×3
ch:STV
1日に2軒のサウナは初
汗は出るもんだねー☺️

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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