整い丸

チェックイン
週に1回という頻度で、サウナｰというには、あまりに初心者かもしれないけど、ここの個室サウナは、自分のサウナｰ度を増してくれている気がする。
サウナ特有のリラックス効果は一人だとマシマシ！
今日もリラックス出来ましたー！

チェックイン
今日は皆迷いやすいここの施設の地図を文章で説明してみることにする
サウナに入っている時は、普段しようとも思わない事をやるから不思議だ
まず、戸畑イオンが目に入ってきたら、そろそろ右折の準備をしておいた方が良い
そして、この隠れ家的な個室サウナがあるのは、戸畑イオンを過ぎた先にある、パチンコ店の２階である
パチンコ・カフェ・コインランドリーという不思議な施設地帯に存在するのだ。
５００台は停められるであろう駐車場に着いたら、降りて中の通路を歩いていく
その先に、錆びた階段があるので、そこを登ると到着
後は整うだけである

チェックイン
サウナで小説の気になった一文を掘り下げて考えてみた。
こんな詩人感覚を味わえるのも、ちびまる子ちゃんを観ている時かサウナに入っている時くらいだ。
この時だけは、自分も詩人になれるのではと錯覚する。
そして、その後水風呂で放出、外気欲で霧散するのだった。

チェックイン
わざわざ暑い日になんでサウナに行くの？
そこらへんで散歩してたら汗だくになって、シャワーしたら気持ちいいじゃん。その後寝て整っても一緒でしょ？

夏には夏の楽しみ方があるんじゃい。
サウナに理屈をぶつけられても困る。理屈を超えた気持ちよさがそこにはあるんじゃい子。

今日は１つ「夢」が叶った日になった。
おめでとう自分。
そしてありがとうサウナ。
祝福してくれるのは、いつだって自分とサウナ。
自分とサウナさいこうー！！
チェックイン！

チェックイン！
今日は27日でカレー全品半額でした～！
写真を撮り忘れたのが悔しい💦
漫画の取り揃えも良くて、整い後にいただきました。
サウナ後は何食べてもおいしいけど、カレーは最高かもっ

チェックイン！
今日は特に書くことない！
チェックイン！
ほんとに書くこと何もない！
チェックイン！
チェックインサンドウィッチ！

チェックイン
今日は目をつぶりながらセルフロウリュしてみた。
目をつぶると、聴覚に集中されて、さながら焼肉の肉をやいているような
「じゅ～わ～」に身を包まれる。
耳を堪能した後は、耳も塞いで、心臓の音に集中してみる。
「ドクンドクン」いつもより、早い鼓動が体全身に伝わってくる。
あぁ～生きてるぅ！

チェックイン
今日は考え事が煮詰まってきて、どうしようもなくサウナへGO!
サウナ室にメモを持って入りたいくらい、サウナ室に入った瞬間
「こうすればいいんじゃないか」「ああすれば良いんじゃないか」という案が次々に湧いてくる。
パソコンの前にずっといて、やってる感だけ演出しても意味ないですね…。
自分がどんな時にリラックスして、考え事が出来るのかに集中させていこう！
ということで、今日も気持ちよかったです！

チェックイン
最近考える事が多くて、頭がズッシリ💦
何も考えずに、空をみたり、天井を眺めている時間が好きだということに気付いた。
サウナが好きな理由も多分そうで、何もしなくていい時間だからだと思う。
現代は、日常的に暇があると動画、SNSを観たりして、休めている実感があまりないし、会社からのラインもどんどん入る。
何もない時間、皆さんも大事に出来ていますか？

チェックイン
今日はBBQの後に利用しました。
顔に焼肉の臭いがこびりついていて、最高に気持ち悪い状態をキープしたのは、そう、、、わかるよね、、、？
サウナをより気持ちよく入る為です！！
サ室に入る前に入念にお清め。
後5分入ってたらケバブになるところまで行きました。
今日も気持ちよかったです👍

チェックイン
GW最初のサウナサイコー！
といっても、連休はないんだけどね・・・。
でも、個室のサウナに入ると、しっかり休めている実感がある。
休みの日数というより、日々の休めている実感の方が大事だよね・・・！
GWに休みがない事を前向きに捉えてるわけではないからね・・・！
ひがんでいるわけじゃないんだから・・・！

チェックイン
月日が経つのは年々早くなっているようで、これは新しい刺激がないかららしい。子供の時は、毎日新しい発見があって、新しい事を学んで、刺激がいっぱいの毎日だった。
大人になると、多少行動は自由になるけど、新しい体験をしようなどという活力が湧かない。
結果どんどん日が経つのが早くなっていくように感じるわけだけれども。
今年も早４ヵ月が過ぎようとしています。
皆さん、年初に立てた目標はどうですか？
忘れてますか？
忘れてますよね？
サウナでうーんうーん言いながら思い出せないアナタ。
安心してください。私もです。

チェックイン
季節が変わり始めて、自律神経系の整えはやっぱりサウナが一番
整え方をサウナの他にも運動やストレッチでも出来る所がいいよね。
人と話していても整うし、ただパチンコはやると自律神経荒れる！

最近1セット目は10分、2セット目以降は5～6分しか耐えられなくなってきた。
こんなんじゃ全然整えないよ💦
サウナに入る体力が低下してきているのか・・・？
ジムで体を鍛えてサウナに入る体力を養わないと！

チェックイン！
サウナを週4～5で入れる方って、どんなスケジュール管理をしているんだろう。
凄く不思議で、凄く羨ましい！
何故なら、サウナ後のメシウマを知っているから、
サウナ後の布団気持ちいから、
程よい疲労感、全身しっかりポカポカ、
頭でゴチャゴチャしてたものも、全部汗と共に出る。
週5で出来たら最高だよなぁー

チェックイン
何やらサウナ飯を始めたみたい
かつ丼とからあげ丼のポスターが作られていて、食べるか食べないか1セット分悩んだ。
脂っこいものを展開するなんて、悪魔的、、、カイジのような所業
食べないと決意したものの、かつ丼の写真にじゅるり。
意志では抗えず、気付いたらかつ丼が目の前に。
気付いたらあったんだから仕方ないよね。

チェックイン！
気になっていた「サウナハット」なるものを遂に購入
その使用感は如何に。
いつもは10分くらいで出てしまうところ13分！
2回目も10分と耐える事が出来た！
ねこみみついてて、大衆でつけるの恥ずかしいけど、個室なら問題ないZE!