Jomo

2024.08.10

13回目の訪問

サウナ飯

・サウナ10 水2 休10
ボナ→テルマーレ改→ボナ→カラカラ→ボナの5セット

最近はウォーキング+サウナで、到着時点で消耗してて全然耐えれんかったが、電車で来たら全然余裕やった。
久々に「高嶺の花子さん」も聞けたし文句なし。

ミックスフライとエクストラゴールド、オロポかき氷で〆

ミックスフライ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
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