ヘナ

久々のサ活！
正直行くまでは「サウナ！！！！」というテンションではなかったのですが、そのハードルの低さが功をなしたのか、気づいたら信じられないくらい溶けてました🫠🫠

サウナ 8分
水風呂 1分
内気浴 4分
× 2セット
土曜昼間にも関わらず、意外と空いていてサウナ、水風呂、休憩共に待ち時間ゼロ！
更衣室のドライヤーやストレートアイロン含め空いており、快適に過ごすことができました☺️
テルマー湯自体は初めてではないものの、サウナの良さに気づいてからの来館は初（なのでテルマー湯でのサウナは初）！
正直サウナ自体にはそこまで期待していなかったのですが、良い意味で裏切られてしまいました…！
まず、導線が完璧！！！！
サウナの目の前に水風呂、水風呂のまわりに十分な数の休憩椅子があり、ととのい時間が減っていくのを恐れて水風呂から休憩スペースまで早歩き……なんてことはしなくて済みます。
また、水風呂のフチにミニタオル等を置くスペースが十分にあるのが個人的にプラスで、「タオルとかどうしよう…」と悩む時間ができないのも良かったです◎
サウナの温度は94度程度と高めで、定期的にストーブに水がかけられるのもあって、人の出入りがあっても体感温度が下がることはなく常にアチアチです！
水風呂も15度程度と十分な冷たさかつ十分な深さで、無事ととのうことができました😇

最近は「ととのうぞ～！」という気概でサウナに行き、そのハードルの高さのせいかどうにも微妙な体験に落ち着いてしまうことがあったのですが、久々に全身が大きく脈打つ感覚に身を委ねる時間を過ごすことができ、改めてサウナの良さを思い出した回でした！
自分とゆっくり向き合う時間にしよう、くらいのモチベで行くのが自分には合っていたようです◎
また、シンプルながらも一連の流れを阻害されることのないテルマー湯の導線が自分の時間に没入しやすい環境を作ってくれたのかな～とも☺️

今回サウナハットとマットを持参したのですが、新宿という土地柄なのか、かなり持参している方も多く、変な目で見られることはないのでマイサウナグッズデビューの場としても良さそうです◎笑
また、アメニティ等に関しては、
・シャンプー/コンディショナー/ボディーソープがPOLA
・更衣室には化粧水等完備
・ヘアドライヤー/ヘアアイロンあり
・鏡も照明付きで大きいものと細かいところを確認できる小さい鏡あり
と、スーパー銭湯の中でもかなり充実している方だと感じました！

湯上がり後の休憩スペースでだらだらしながら飲むオロポが最高すぎて、少し入館料は高めなものの、十分すぎるくらいその価値を感じました！
自分を甘やかすときはまた絶対に来たいと思えるサ体験でした🥳

久々の北海道が寒すぎて逃げるようにこちらの施設に来ました。
育ちは北海道ですが、普段20度近くで過ごしていると突然の気温0度×降雪は耐えられません……。

避難所として利用したつもりが、設備がしっかり充実しており、「ほぼ地元にこんなにいいスパがあったとは…！」と感動しました！

入館料1,400円に+して岩盤浴500円も利用したのですが、まず岩盤浴が500円の割にめちゃくちゃ良い……！
上記の追加料金で2つの岩盤浴と1つの冷却部屋、横になれるスペースが3種類使えるのですが、都内で岩盤浴1,000円のところと充実度に大差ありません。
しかも土曜日にも関わらず、私以外のお客さんはゼロで貸し切り状態で最高！
他人が起き上がったりタオル敷いたりするのに気を散らされることがない岩盤浴ってこんなに良いんですね……。
そのあとの休憩スペースから雪が降るのをぼーっと見ているだけでなんだか元を取り返した感じがしますし、あんなに嫌だった雪を「良い景色だなあ」と思えるくらいには心に余裕ができました(笑)

肝心のサウナですが、こちらもかなり良いです！

サウナ 8分
水風呂 1分
休憩 5分
×2セット

サ室はかなり広く、12人くらい入れそうな感じで4段あります(これもほぼ貸し切り状態で、一人にしか遭遇しませんでした)。
温度は85度程度で「ちょうどよく有難いサウナだ…」と思っていたところ、後半でオートロウリュが…！
事前に調べていたわけではなかったので、サプライズロウリュに内心めちゃくちゃアがりました！
水風呂も15度でちょうど良い……。
休憩できる椅子も水風呂の近くに複数個あり、なにもかもが「有難い…」という感想です(笑)。
1セット目でかなり良いととのいをすることができました！
ただ、唯一の失敗は2セット目で「雪がふっている中外気欲したら最高なのでは！？」と思い、外の休憩椅子に座ったら寒すぎてととのうどころではなかったことですね…;;
岩盤浴のときに雪景色に対する恐怖心が薄れてしまったことがあだとなってしまいました。
でも慌てて入った露天風呂が気持ちよかったのでよしとします！

フロント近くの畳スペースでごろごろしながら、「この施設が駅近にある旭川って良い街だなあ…」と考えていました。
北海道に帰省するたびに寄りたいです！

1泊2日、6名2部屋で利用させていただきました！
宿泊施設としてもすごくよかったのですが、ここにはサ活を中心に感想を書かせていただきます。

1日目 夜
露天温浴→サウナ→水風呂→外気浴
の3セット
6人で出入りしているためか、サ室が暖まりきらず……。
天井が高めで、窓と入口が1重っぽいのも暖まりにくい原因かもしれません。
が、みんなでタオルをぶんまわし続けていたらいい感じに汗だくに(笑)
アロマを使用したロウリュも行いつつ、サ室内の空気を回すことで最終的にはしっかりと暖まることができました！
そのあとの露天水風呂→畳で休憩が最高すぎて……。
水風呂は循環器等はない水道水っぽかったのですが、外気温が低いためかみんな軽い悲鳴がでるくらいの冷たさ。
しっかり全身水風呂に浸かったあと、備え付けのバスローブを着て畳にごろんすると……最早空を飛べそうな感覚でした……！
この畳での休憩が思っていたよりも良く、西湖周辺の澄んだ空気の中、大の字で整える幸せは半端じゃなかったです……。
ただ、微妙にサウナで暖まりきれていなかったのか、外気浴中に割とすぐに寒くなってしまい、サウナよりも露天風呂のお世話になっている時間の方が多かった気がします(こちらも普通に気持ちいい)。

2日目 深夜～早朝
露天温浴→サウナ→水風呂→外気浴
の3セット

この回の3セットは私含め2人で行ったのですが、この宿のサウナの真髄を見た気がしました。
まず、出入りが少なくなり、ヒーターをつけてサ室をしっかり放置できていたからか、ちゃんと熱い！
露天風呂で下茹でも行っていたため、タオルを回す余裕もなくみるみるうちに汗だくになっていきます。
10分程度で2人とも逃げるように水風呂→畳へ。
星空と月がぐにゃりと歪んでいきながら、全身でドクドクいっているのを感じます………最高すぎる………。
少し空が明るくなるまでゆっくり3セットをこなして、今回は芯から暖まることができました。
(ここから1時間程周辺を散歩したのですが、それでも寒く感じることなく綺麗な空気を堪能できました！)

なかなかいいお値段はしますが、その分最高のサウナ体験でした！

ただ、以下は留意した方がよいかもしれません。
・チェックインが16時+サ室が暖まるのに時間がかかるので、秋冬のチェックイン当日は富士山を見ながらのサウナは難しいかも…？
・カメムシ、蛾がそこそこいる(虫嫌いは夏厳しいかと…)
・夏の水風呂はぬるそう

色々書きましたが、澄んだ空気の中、大の字で月を見ながらのトリップが最高すぎて個人的には大満足でした！
機会があればぜひまた来たいです。

サウナ×演歌2曲分
水風呂×1分
内気浴×？分
×3セット

↑この曖昧さはコンタクトをつけ忘れるという痛恨のミスで時計も何も見えなかったことによるものです………反省………！

散歩時によく前を通っており、ずっと気になっていた銭湯に行ってきました。
銭湯サウナは初なのと、独自ルールがあるらしいということでかなり緊張して入ったのですが、結果的には杞憂でした！

近眼なので目を細めて注意書を読んでいたところ、その様子を見ていた常連の方々が明るく色々と教えてくださり、最初こそ戸惑いましたが、理解してからはしっかりサウナに集中して満喫することができたと思います。
伺った時間が21時くらいでそこそこ空いていたのも、今思えば初銭湯として良い条件でした。

風呂とサウナの感想がうまく文章化できないので箇条書きに↓
・風呂が入った瞬間鳥肌が立つくらい熱い（人生で初めての感覚）
・この風呂で下茹でしたあとに入るサウナがやばすぎる
・サウナから出てすぐ左側に水風呂、右側に休憩スペース、正面にタオル置き場があるのだが、これがサ活する上で最高の導線となっている
・サウナと水風呂は求めているものがある感じで嬉しい
・サウナでずっと流れている演歌がなんだか落ち着く上に、入っている時間のある程度の把握にも役立つ笑
・古さは感じるが汚さは微塵も感じない

色々と最高だったのですが、特に導線の良さには感動しました！
サウナ出て水風呂、身体を拭いて休憩、の流れを一番効率良くできる造りなのでは…？
始終最高の気分だったのですが、下茹でした1セット目が一番気持ち良かったので、次は面倒くさがらずに毎セット前にお風呂に浸かりたいと思います……！

今日は外の気温もちょうどよく、
風呂→サ活3セット→風呂
でぽかぽかの身体のまま歩いて帰るのがまた最高で、「ここに来るために仕事がんばろう」と決意しました……！

サウナ 10分
水シャワー 1分
休憩 5分
×2セット
サウナ 5分
水シャワー 1分
休憩 5分
×1セット
計3セット

Room1 70分で利用
Room1とRoom7が好きで、
この2部屋ばかり利用しています笑
サウナハットレンタルが無料なのですが、
この日はRoom1と同じ柄のハットを貸し出してくださりサウナに入る前からテンションが上がりました！

部屋はコンパクトで、ととのうのに最低限の設備ですが、これのおかげで導線が短くなっていてむしろ長所になっています。
また、Bluetooth スピーカーがあるので、サウナ・水シャワー・休憩の全てで好きな音楽を聞けるのがめちゃくちゃ良いです。
個人的にはこの要素がかなり大きく、テレビは気が散るし、全くの無音もそわそわするしで、少しお金払ってでも個室サウナに行きたいと思う理由になっています。

そして今回+200円でアロマロウリュからほうじ茶ロウリュに変更しました。
ほうじ茶の良い香りと同時に熱気がどばっと来て、息が苦しくなるのがたまらないです……。
アロマと比べてほうじ茶の方が香りの滞在時間が長い気がします！
個人的にはかなり癒される香りで、今後毎回課金しちゃいそうです笑
熱くて身体は悲鳴をあげているのに、香りと熱を楽しみたくてロウリュする手が止まりませんでした！(そして熱すぎて鼻で呼吸できなくなる本末転倒……)

時間制だと、いつも後ろの時間を気にして3セットするためにサウナ時間を短くしてしまうのですが、今回は2セットで終わってもいいやの気持ちでサウナ時間をいつもより長めにとってみました。
これが正解だったようで、ととのいの時間がいつもより強めに来ました…！
初あまみも観測できて、サウナビギナーとして感動です;;
結局もっとサウナ入りたい欲が収まらず、3セット目も軽く行って終了。

価格も個室サウナとしてはかなり良心的で、
立地的にもかなり行きやすい場所なので、
ふらっとサウナ行きたいときに
おすすめの場所です！

サウナ 8分
水風呂 2分
外気欲 5分
×3セット

サウナは最近行き始めたばかりで、
水シャワーしか経験がなかったので
初水風呂でした。
そのためちょっとぬるい温度設定(20度)がむしろ有りがたかったかもしれません。
水シャワーよりも全身がドクドクいっている感じがして、
まだまだ知らない感覚があるなと感動しました。

施設全体を通してみると、
豊富な岩盤浴と温泉、
ドームシティービューの外気浴スペースと最高だったのですが、
唯一サウナ→水風呂からの外気浴への導線の悪さが惜しかったです。
(が、建物ができた時期を考えると仕方ないと思います。)

館内レストランよ志のやのカレーライスが異様に美味しかったです。

5分
1分
5分
×3セット

初サウナ。
アメニティは有料含めると女性目線から見てもなんでも揃っているので本当に手ぶらでふらっと行くことが可能、サウナハットが無料なのが有難いです。
とりあえず壁に書いてある説明どおりにやってみるとしっかり心拍数が上がっているのを感じました。
Bluetoothスピーカー付なので好きな音楽をかけられるのが最高です(個人的ととのいミュージックは呂布カルマが鼓動と同期している感じがして最高だったのですが、サウナ歴の長い方には引かれてしまいました……初サウナなのでセオリーがわからない………)。
70分はすこし慌ただしいと感じました……。