とびー

周年祭以来、2週間ぶりのおいでん。

①サウナ12分 水風呂2分 外気浴7分
②サウナ15分 水風呂2分 外気浴7分
③サウナ12分 水風呂2分 外気浴7分

②はアウフグース、最後は最上段で飛び切り熱い熱波浴びてからの超れいすい風呂はヤバい！

外の整い場、インフィニティチェアがなくなっていたんだけど期間限定の衣替えなのか撤去することにしたのか？

個人的にインフィニティチェアじゃなくなったのは残念…

ひさしぶりの昼サウナでした。

①サウナ12分 水風呂2分 外気浴10分
②サウナ15分 水風呂2分 外気浴10分
③サウナ15分 水風呂2分 外気浴10分

夜行で東京に朝方来て萩の湯来るのは、僕の恒例のルーティン。

①サウナ10分 水風呂2分 外気浴7分
②サウナ12分 水風呂2分 外気浴7分
③サウナ12分 水風呂2分 外気浴7分

①サウナ15分 水風呂2分 外気浴7分
②サウナ15分 水風呂2分 外気浴7分
③サウナ15分 水風呂2分 外気浴7分

10月の終わりからずっと風邪を引いていて、1ヶ月ぶりのサウナ、1ヶ月ぶりのおいでんでした！

前日、幕張メッセのイベントで千葉に来てたので千葉で行ってみたいサウナってことでカプセルで1泊。

100度以上の高温サウナ、汗がブワーっと吹き出てきた。

その後の水風呂も最高だった。
あえて、あえてなんですけど、もう少し水風呂の温度が低いと理想です👍

①サウナ10分 水風呂2分 内気浴10分
②サウナ10分 水風呂2分 内気浴10分

寝坊してチェックアウトの時間がギリギリで、3セット出来なかったので悔いは残りますが、また千葉に来た時は行きたい！

東京に夜行で来た時は必ずと言っていいほど来る銭湯。

①サウナ12分 水風呂2分 外気浴10分
②サウナ12分 水風呂2分 外気浴10分
③サウナ12分 水風呂2分 外気浴10分

2日連続のおいでん

①サウナ15分 水風呂2分 外気浴10分
②サウナ15分 水風呂2分 外気浴10分
③サウナ15分 水風呂2分 外気浴10分
④サウナ12分 水風呂2分 外気浴10分

④はアウフグース

基本サウナは3セットと決めているんだけど、アウフグースの誘惑に負けて4セット目突入。

今日は4セットすべて超れいすい風呂のほうに入った。

①サウナ12分 水風呂2分 外気浴10分
②サウナ15分 水風呂2分 外気浴10分
③サウナ10分 水風呂2分 外気浴10分

②はアウフグース

アウフグース後の超れいすい風呂は気持ち良すぎてちょっと中毒になる。

外気浴が気持ち良い季節になってきた。

入浴後はチキン南蛮定食を食べて帰宅。

①サウナ10分 冷水風呂2分 外気浴 10分
②サウナ15分 超冷水風呂2分 外気浴10分
③サウナ12分 超冷水風呂2分 外気浴10分

②はアウフグース。

アウフグース後の超れいすい風呂はやっぱり気持ち良い。

③はリニューアル後初めて最上段でサウナ堪能。

アウフグース後以外で超れいすい風呂に今まで入らなかったけど、超れいすい風呂の気持ち良さを知ったのでクセになりそう。

ここの超れいすい風呂は約6℃～7℃
れいすい風呂は16℃くらいに保たれてて
その時の状態によって2つのれいすい風呂を楽しめるから良い！

①サウナ10分 水風呂2分 外気浴10分
②サウナ12分 水風呂2分 外気浴10分
③サウナ15分 水風呂2分 外気浴10分

③はアウフグース

アウフグース後の6℃の水風呂がたまらない。一気に覚醒する。