とびー

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初めての風の湯へ
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新千歳空港→中部国際空港

保安検査場トラブルで搭乗したのに1時間飛行機内で待たされ、「保安検査やり直し」で飛行機から降りて再び保安検査場に。

再度通過して3時間遅れのフライト

こんな経験、滅多にすることないだろうと思って逆に楽しむことに！

3時間遅れで中部国際空港に着いたので、空港内のずっと行ってみたいと思ってた風の湯へ！

サウナ：①10分 ②③12分
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

大衆浴場といった感じで、サウナー向きの施設ではないけど、こういう所で入るサウナも結構好き！

飛行場見ながらの外気浴も良き！

宿泊2日目からの朝サウナ
名残惜しいけど、最後のサウナ

早く起きてサウナを堪能しようと思ったけど、アラーム消したあとにまた寝てしまって2セットしか出来ず…

サウナ：①10分 ②12分
水風呂：2分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

2泊3日お世話になりました！
また来ます！！！

焼鳥・串カツ＆飲み放題 たま南1条店

ザンギ定食

ザンギとからあげは何が違うの？道民だけど全然わからない(笑)

【朝】

サウナ：①10分 ②③12分 ④15分
水風呂：2分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

2セット目から完全にゾーンに入って、ついつい4セット。

今年ベスト1サウナだったかも！

【夜】

サウナ：①②10分 ③12分
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

かつや 札幌すすきの店

カツカレー(竹)

札幌じゃなくても食べれるけど、ここは思い出の地なので来た！

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ミッドナイトおいでんに参加してきた！
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サウナ：①④8分 ②12分 ③10分 ⑤15分
水風呂：2分×5
休憩：10分×5
合計：5セット

SNS限定募集だったサウナイベント！
初開催のMIDNIGHT OIDEN 参加してきました！

営業終了後の1:30～4:00に開催！
深夜の学校に忍び込んでいるようなドキドキ感

いつも通っているおいでんが違う景色に見えた！

酷暑でサウナ行く気力すらなかったのですが、深夜だと気温も低いし、参加者はマナーの良いサウナーばかりだったので、最高の時間を過ごせました！

第2回があればぜひ参加したい！

サウナーのみなさん、スタッフのみなさん
ありがとうございました！！！

※浴場や外気浴場の写真は写真撮影OK時間に撮影したものです

昼間はナゴヤドームで中日vs巨人を観て、そのあと大曽根で飲んで、ひさしぶりに安心お宿に宿泊。

サウナ：8分×3
水風呂：3分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

町田商店 栄店

MAXラーメン(醤油)

お腹いっぱい…

遅れ梅雨だったり、ジメジメした日が続いていて、どうしてもサウナに行きたくておいでんへ！

サウナ：①8分 ②③10分
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

この時期の最上段と上段2段目はアツアツなんで、ちょっとキツイですね。

アウフグースも見送ってます…

3段目くらいがベスト
10分くらいで限界を向かえるんだけど、この時期の10分は他の時期なら12分、12分は15分くらいの価値があると思う。

サウナから出て超れいすい風呂に入るのが病み付きでクセになりますな。

チキン南蛮定食

ひさしぶりに食べたけど、やっぱりこれがNo.1かもしれない！

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ひさしぶりのアーバンクア
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サウナ：①8分 ②③10分 ④⑤⑥12分
水風呂：2分×6
休憩：10分×6
合計：6セット

3連休の真ん中だからなのか？
それとも通常運転なのか？

朝7時の段階でかなり混んでました。

サウナ室は入っただけで熱気ムンムンで、1回目は8分で離脱。

そこから徐々に身体を慣らしていき、気が付いたら6セットも堪能してました！

やみつき豚ロース丼

美味しかった！

朝からサウナ行ってきました！

サウナ：①②10分 ③12分
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

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今月初のおいでん
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日曜の夜に行ってきました！

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

最上段は入って1分くらいで「もう無理かも」というくらい熱くて、今日のサ室ヤバいなと思ってたんだけど、「サ室5℃上昇の日」だとあとで気づいて納得しました！

日曜の夜だけどそれなりに混んでました。

豊田は真夏日が今日で5日連続
日常がミストサウナみたいでヤバいっす…

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初の1日2回萩の湯へ！
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夜、銀座ブロッサムでニューヨークの単独ライブを観に行ったんですが、開場前に激しい雷雨と豪雨でびしょ濡れに😭

ライブは最高に楽しくて、夜行までの時間どうしようか迷ってとりあえず風呂に行きたいと思ってサウナの新規開拓したかったけど

そんな元気も気力も時間もないので、朝訪れて半日後に再び萩の湯にやってきた！

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

サウナ室3段目最上段、この時期は12分入ってられない。とにかくアチアチ。

だったら2段目にすりゃ良いんだけど、最上段にこだわってしまう。

その後の水風呂→外気浴の導線が最高で、良い汗かいてととのって、身体洗ってさっぱりして無事夜行バス乗れました！

日高屋 鶯谷店

中華丼

東京に来たら日高屋にお世話になりまくり。

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今月初のサ活は萩の湯から
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夜行バスで東京へ朝方着いて、そのまま萩の湯に行くという恒例のルーティン！

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

今日も暑くなりそうだ☀️

特製レモンスカッシュ

サウナ後はいつもコレ！

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6月最後のおいでんへ！
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明日は来られないので
今月最後のおいでんへ行ってきた

サウナ：10分×3
水風呂：3分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

最上段はアツアツなのでこの時期の12分は無理なんだけど10分でも良い汗かけます！

超れいすい風呂1分からのれいすい風呂2分がこの時期の好み！

自宅1キロ圏内においでんがある幸せ！

来月もよろしくお願いします！

横浜家系ラーメン きがる家 豊田美里店

味玉ラーメン(醤油)

疲れてる時はこってりしたラーメンが1番！

明日からは天気が崩れそうなので、今日のうちにサ活しとこうと思いおいでんへ！

サウナ：①③10分 ②④12分
水風呂：2分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

露天エリアのインフィニティチェアが3台とも新しくなってた！

前回の一般的なICより、少し高級感がありそう
ホワイトのICはあまり見たことないかも！

シャンプーとボディソープがクール系に変わってた
これを見ると本格的に夏到来って感じがする

『木曜ラヴィット!』は、さらば森田のドライブ旅で面白かった！

入店早々おいでんに来ると、『ラヴィット!』観ながらサ室で汗かくのが楽しみだったりする！

サンマー麺とねぎ塩チャーシュー丼

ねぎ塩チャーシュー丼が美味しかった！

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今月初のアーバンクアへ
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週末は大阪やら東京やら行っていて愛知にいなかったので、ひさしぶりのアーバンクア。

サウナ：①10分 ②10分 ③12分
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

ここ数年全国の色々なサウナ施設に行くようにわかったけれど、ここのサウナは熱い！

良いとか悪いとかの話ではなく、サウナの分母が増えて気付いたこと。

いつもは上段でアチアチになっていたけど、下段でもそこそこ良い汗をかけるんだということがわかって、今日は3セットとも下段でした！

連日のサッカーEURO2024の視聴による睡眠不足
暑さによる疲労蓄積

どうしてもサウナ行きたくておいでんへ！

サウナ：①8分 ②12分 ③10分
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

ととのうどころか、乱れまくり(笑)
サ室の温度も上昇中なのでサウナ時間も安定せず

アウフグースも辞退
アウフグース後のサ室温度は上昇だけど、この時期はそれが逆に丁度良いかも。

最後に良い汗かいて、超れいすい風呂が気持ち良くてととのえました！！！

横浜家系ラーメン きがる家 豊田美里店

MAX醤油ラーメン

こってりしたものが食べたくて！

東別院ホールでロングコートダディの単独ライブを観たあとに、近くのアーバンクア行こうと思ったけど、名古屋駅方面に用があるからSENSE saunaへ！

サウナ：①ZEN12分 ②SUN12分 ③ZEN12分
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

外気浴中、良い感じの風が吹いてきてめちゃめちゃ気持ち良かった！

炭焼きバル 炭家〜すみか〜

豚串&牛串

キッチンカーの出店で余った串があるとのことで、店内メニューにはない串メニュー食べれた！