天然温泉アーバンクア SPA & LIVING
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
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今月初のアーバンクアへ
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週末は大阪やら東京やら行っていて愛知にいなかったので、ひさしぶりのアーバンクア。
サウナ：①10分 ②10分 ③12分
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット
ここ数年全国の色々なサウナ施設に行くようにわかったけれど、ここのサウナは熱い！
良いとか悪いとかの話ではなく、サウナの分母が増えて気付いたこと。
いつもは上段でアチアチになっていたけど、下段でもそこそこ良い汗をかけるんだということがわかって、今日は3セットとも下段でした！
男
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98℃
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14.2℃
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