とび

2024.03.20

26回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日はサ活を楽しみに1日仕事してました!

サウナ:①②③④12分⑤15分
水風呂:2分×5
休憩:外気浴→寝湯→内気浴を7分~10分
合計:5セット

強風で外気浴が寒い寒い🐧
なので上手くととのうことができない…

けど⑤のアウフグース全クリからの超れいすい風呂で完全にととのいました!

結局、これが1番!!!

とびさんの豊田挙母温泉 おいでんの湯のサ活写真

からあげ定食

チキン南蛮定食と迷ったけど、今日はこっち!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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