すみっく

2024.12.29

1回目の訪問

サウナ飯

14時in
サウナ88℃ 水風呂17℃
サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

朝から尾道へ行って祖父母宅の草刈りやお墓参りやらなんやかんやして『ぽっぽの湯』へ初訪🚗

年末で駐車場もサウナも大混雑🤮
気温が低かったせいかサウナはなかなか汗が出ず12分粘ってやっと発汗💦
水風呂は深く冷たくて気持ちいい✨
外気浴は寒すぎたので内気浴でととのってリフレッシュ✨

中華 萬来軒

ラーメン&チャーハン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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