すみっく

2024.12.05

192回目の訪問

サウナ飯

19時15分in
サウナ94〜100℃、水風呂15℃
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

しごおわサウナ🐢
寒い日はやっぱり温かいお風呂のある施設がいいね♨️
今日もアチアチサウナとキンキン水風呂&内気浴でととのいまくり🌀🌀

途中からはサンフレッチェのACL2観戦帰りのサポーターもちらほら⚽️
今日は引退発表の青ちゃんがホームラストマッチで得点してホント泣ける🥺
今週末のリーグ最終戦は最高の形で青ちゃんを送り出したい😤

〆の「ととのった」がウマい😋

シャモニーモンブラン本店

プリンアラモード

The昭和! 冬でもスイカ🍉

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
4
270

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トントゥとは?

2024.12.05 21:30
1
すみっくさん、こんばんは❗アオちゃんのゴール、こんなドラマみたいな展開、現実に起こるもんなんですね〜😲これは最終節、絶対何かが起きますよ❗️私はそれを現地、パナソニックスタジアム吹田で見届けて来ます❗️
2024.12.05 21:35
1
かっくんさん、応援よろしくお願いします📣
2024.12.08 12:43
1
すみっくさん、こんにちは❗最終決戦の地、パナソニックスタジアム吹田に着きました❗️今から武者震いが止まりません😤とにかく今日は結果だけです❗️勝たせましょう❗️
2024.12.08 13:23
1
かっくんさんのコメントに返信

かっくんさん、現地応援宜しくお願いします📣 シャーレを持って帰りましょう!
ログインするといいねや
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