すみっく

2024.11.30

2回目の訪問

サウナ飯

13時in
サウナ84℃、60℃ 水風呂17℃
遠赤サウナ:10分 × 4
低温サウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

今日は朝4時起きで東広島へ行き、午前中いっぱい黒瀬川の河川清掃活動のボランティア活動をして冷えた身体と痛めた腰の負担をリカバリーするため雲母へ♨️

冷えた身体に温かいお風呂は🈂️いこー!
お湯も綺麗で壁に掲示してある入浴方法を読みながらゆっくり下茹でしてからサウナへ♨️
遠赤サウナはアチアチではないけど湿度もしっかりあってガッツリ発汗💦
水風呂もお風呂同様に水質が良く気持ちいい!
なにげに低温サウナのアロマの香りとBGMがリラックスできて良き✨

お風呂も含めてゆっくりまったりできて大満足👍

ラーメン我馬 西条店

赤うま、明太子ごはん

安定👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃
4
281

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トントゥとは?

2024.11.30 18:05
1
すみっく すみっくさんに17ギフトントゥ

我馬ってまだやってるんですネ⁉️懐かしい〜😆15年ぐらい前にそこら辺に住んでました❣️
2024.11.30 18:14
1

ありがとうございます😊 相変わらず我馬は大人気ですよー!
2024.12.01 13:19
1
すみっくさん、こんにちは❗今、エディオンピースウイング広島です😀最終節に望みをつなぐべく、応援してきます🫡
2024.12.01 13:31
1
かっくんさんのコメントに返信

かっくんさん、現地応援よろしくお願いします🙏
ログインするといいねや
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