すみっく

2024.10.27

168回目の訪問

19時30分in
サウナ90℃ 水風呂20℃
遠赤サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

しごおわゆらゆら♨️
サ室のTVで日本シリーズを観ながら蒸され、やわらかい地下水のレモン水風呂で癒される🍋
露天のアディロンダックで小雨に打たれながらの外気浴も気持ちいい✨

締めに樽風呂の「昆布の湯」に浸かり湯豆腐になった気分でほっこり♨️
やっぱりゆらゆらは落ち着くね✨

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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