すみっく

2024.09.18

17回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

13時in
サウナ80℃、84℃、50℃、水風呂15.2℃
遠赤外線:10分 × 1
フィンランド:10分 × 3
よもぎ:5分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

1ヶ月ぶりのニュージャパン🇯🇵
平日の昼下がりは貸し切りでめちゃくちゃ静か👍

フィンランドは高温一辺倒ではなく湿度で蒸される設定で良き!
ペパーミントのロウリュの香りを楽しみながら薄暗い瞑想空間でリフレッシュ✨

よもぎも相変わらず体に良さそう🌿

ラストの遠赤はアチアチのバズーカを期待していたけど、なんだかちょっとマイルドになった?

今日一番印象に残ったのは空調と照度が完璧に管理された内気浴スペース。
白樺の香りのアロマディフューザーも含めた五感に響く空間でととのいまくり🧖
スタッフさんによると季節によってディフューザーのアロマの種類も変えているとか。
温度や風だけでなく照明や香りがととのいに与える影響についての気づきを得られた気がする。

やっぱりニュージャパンでのサ活の満足感はズバ抜けているね!

武蔵坊本店

汁なし担担麺 ごま

安定の美味しさ😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,50℃,80℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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