すみっく

2024.07.09

141回目の訪問

サウナ飯

17時30分in
サウナ90℃、水風呂20〜21℃
遠赤サウナ:7分 × 3
ミストサウナ(よもぎ):5分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今日は母のリクエストでゆらゆらへ♨️
いつもより人が少なく水風呂もぬるくなっておらず快適✨
〆に樽風呂のペパーミントの湯で仕上げる。
サウナあがりのオロポがウマい!

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 66℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
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