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すみっく

2024.06.02

128回目の訪問

サウナ飯

20時in
サウナ90℃、水風呂20〜21℃
遠赤サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

疲労がピークでしごおわゆらゆら♨️
日曜恒例のレモン水風呂でととのい、樽風呂のグレープフルーツの湯で仕上げる🍋
今日もサウナあがりのオロポがウマい！

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
38

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