地図からサウナが探せる！

五日市天然温泉ゆらゆら

温浴施設 - 広島県広島市

すみっく

2024.01.24

90回目の訪問

16時30分in
サウナ90℃、水風呂20〜21℃
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
＋ミストサウナ（ペパーミント） × 1セット

今日は午前中に人間ドックを受診。
問診票に「1回30分以上の軽く汗をかく運動を週に2日以上、1年以上実施していますか。」とサウナーにとっては野暮な質問があったので、今年も迷わずチェックを入れておいた🧖
腎臓の数値が同年代と比較して驚異的に良いと言われたのでサウナパワーのおかげと信じたい🧖

しんしんと降る雪を眺めながら露天風呂のベンチに腰掛けととのいの世界に浸ろうとするも外気温は-1℃で3分が限界☃️
佐伯区で本場フィンランドの空気を少し体験できた🇫🇮