すみっく

2023.12.10

77回目の訪問

サウナ飯

20時in
サウナ90℃、水風呂20℃
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日もしごおわサウニング。
日曜日恒例のレモン水風呂でととのう🍋
そしてサウナあがりのオロポがウマい!

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
30

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