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すみっく

2023.11.30

115回目の訪問

サウナ94〜102℃、水風呂13℃
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

人事異動で12月から新しい職場に変わることになり今までの職場からは最後のしごおわサウナ。

今日はサ室の湿度もバッチリで気持ちよく発汗、キンキンの水風呂も🈂いこー！
明日からの新しい職場でも頑張ろう💪

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
0
34

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