すみっく

2023.07.15

40回目の訪問

サウナ飯

12時45分in
サウナ90℃、水風呂20℃
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット
+ミストサウナ(よもぎ) × 1セット

気温が暑くなってきて水風呂が少し温く感じるけど、地下水は柔らかくて気持ちいい〜!
やっぱりゆらゆらはハンパなく落ち着く。

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
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