すみっく

2022.06.02

20回目の訪問

21時in
サウナ98〜102℃、水風呂14℃
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

会社帰りにサウナチャンス!
6月初サウナはやっぱり🐢さんへ。
明日の会議に備えて心と体をととのえる。
今日も気持ち良かったぁ〜。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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