すみっく

2022.05.23

18回目の訪問

20時15分in
サウナ96〜102℃、水風呂13℃
水通し:10秒 × 1
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今週も華の月曜日の会社帰りにサウナチャンス🐢
亀さんのアチアチのサ室で汗をかいて、キンキンの水風呂に入って、家に帰ってイオンウォーターを飲みながらサウナを愛でたいをゆる〜〜く観る月曜日の多幸感でととのう🧖

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
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