マーティ

風邪から復帰してしばらく我慢していましたが、免疫力向上の為にサウナチャンス
1セットのみで。

仕事終わりにサウナチャンス
深夜の90分入浴の為1セットのみ
今日は混んでたわりにサウナ室は空いていて居心地は良かった。
湿度も最近は高いのかな？いい汗かけました。

仕事前にサウナチャンス1セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

相変わらず腰痛持ちの為電気風呂を求めて極楽湯へ。
仕事が暇だったらもので早閉めしてしまった。
今日は時間が十分あるので気合いの5セット
ジャグジーコーナーが泡でえらい事になっていた。たぶんイタズラか嫌がらせでシャンプーかボディソープでも入れられたんだろう(ちゃんと店員さんにお伝えしました)
電気風呂最高でした

1セットのみ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1

雪のせいか死ぬほど自分の店が暇だったので早く仕事を切り上げてサウナチャンス むしろサウナに慰められくて。
あと腰が痛いから電気風呂目的。
時間があんまりなかったので1セットのみで。
今日もいい汗かいたよね。カレー食ってかえるよね。
明日から頑張りたいよ。ワシの店忙しくなって欲しいよ

3/7 サウナの日
どうしても入りたかったので仕事を切り上げてクアハイムへ。
サウナ室はいつもの如く湿度皆無。
なかなかキマれないので15分入りました。
水風呂はいつもキンキンなのでサウナ室の湿度皆無はこの気持ちよさで吹っ飛ぶ
今日は魚べえのお寿司をテイクしてあるのでそれ食ってお疲れbeerするぜ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

深夜の90分入浴でついでにサウナを
特に書くことない☺️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
電気風呂: 2セット
合計：2セット

腰が痛いので電気風呂ぶち込んできました卍
さらに26日は風呂の日なのだ。特日なのだ。(入館料ちょっと安い)
時間ないけどせっかくなのでサウナに入ろう。
なんだか今日はじっくり蒸されてる感覚。とってもよかった。
館内に貼ってあるポスター今日も君はすてきな笑顔だよなかちゃんさん(泰造)
帰りはすき家で牛カレー。いつもよりやはり美味しいよ泰造。
totonowキーホルダーも可愛いよ泰造。
マジ卍 うぇーい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日のアウフグース カミカゼジロー氏の大団扇
熱波師になる前から知り合いだったので団扇を仰いでいるのに違和感を覚えながら熱波を受けた。
今日も皮膚が焼けるレベルで痛かったのでとてもビールがうまい。
追伸 最近TOTONOWのキーホルダー買いました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

深夜1時過ぎ ストレスMAXだったもので仕事終わりどうしてもサウナに入りたかったから苦肉の策でまねきの湯へ。
入浴のみなので90分しかないわけで3セットは難しい。
ただ深夜帯はほとんど貸切状態なので良しとする。
先客が3名様いらっしゃいました。
まねきの湯は大衆浴場の為 サウナ室でも会話してる人が常時いる。(大学生超多い)
談笑を耳にしながら入るサウナ室はサウナの暑さより我慢をして入ります。
水風呂を見ると我慢してよかったと思います。
若者より友達とサウナ入ると楽しいよな！
いいんだよ！それで！
おじさんは安心するよ。

デトックスできたので今日もお疲れbeer
サ活投稿みんなからのいいねが俺には糧になるぜ
ただやっぱりプライベートサウナ行きたいなとおもった一日だったよ。thank you

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休は仕事だったので振替てようやく休み
今日もきたぜGreen
今日はゴリゴリの和彫り兄さんもお客さんでいた。
書く事ないからからとりあえず言わせてくれ愛してるぜサウナーのみんな。

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

今日も仕事帰り23時サウナ
最初に余裕持って湯船に浸かりあったまってからサウナ室へ。
体調のせいか今回は質が良かった。
朝露のような粒の汗が体を覆う。これなら湿度がなくても質がいい整いを感じれそう。最高だ。
自分を追い込んだ後は生命の源であるキンキンの水風呂に帰還。最高だ。
相変わらず水風呂に潜るおじさんも居るが穏やかに身体を冷やす。
今回は心地よい風が吹いていたのでまさに大地のゆりかご。最高だ。
身体が冷えきる前にぬるい露天風呂にinしてだらける。
家では俺のクラシックラガーが待っている。
今日も君は素敵だよビール。
サウナー諸君も素敵だよ。