Sauna ねこ

2023.11.20

2回目の訪問

サウナ飯

休息日。
小春日和というより、20℃超えてぽっかぽか日和。
久しぶりにやって来た。

いつ来ても素敵な佇まい。
ドアを開けると漂う温泉のいい香り。

きょうも女湯は混まずに静か。
木漏れ日もきれい。

大好きな天然温泉蒸気のサウナ室。
ほの暗いサウナ室の正面は深い森の景色。
落ち着く。
サウナのととのいと、森林セラピーが同時にできる最高の場所。

今日は熱い。
源泉が熱いのかな。いい!

深部体温を上げて、天然水の水風呂へ
はぁ~っ いい!
20℃超えてると思うけれど、この季節はこれくらいでいい。
さっと体を拭いて、お庭のベンチに掛ける。
ほ~ら最高。
ずーっと野鳥の声がしていて、木漏れ日がさしていて、そよそよやわらかい風が吹く。
この時間が好きすぎる。

外気浴をするためにサウナに入っていると思う!

さぁ!今週も忙しい!
がんばろっと。

温泉→
サウナ15分→水風呂→外気浴×5セット
温泉→外気浴

ゆったり 2時間♪

Sauna ねこさんのゆかいだ温泉  つれづれの湯のサ活写真

西田商店

大根と柚子の漬け物

さっぱりと柚子の香りがきいた甘酸っぱいお漬け物が美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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