まさや

2026.01.28

8回目の訪問

ウェルビー2日目
目覚めは悪い😩
寝たのか寝てないのかよくわからん🤷
とりあえず6時になったのでサウナへ

もう退館する方とすれ違う🧑🏻‍💼
ご苦労様やな

朝イチは寝サウナで💤
顔にタオルをかけTVを断つ

熱さは程々なんでジンワリ汗💦
1日のスタートにはもってこい

水風呂もぬるめの方で寝水風呂
沈んだデッキチェアに腰掛ける

休憩は湖のほとりで
鳥のさえずりを聴きながら
ボーっとする😮‍💨

2セット目は森のサウナ🌳
4名おられるも最上段に潜り込む

セルフロウリュをしていただき熱々🔥
すぐに汗がポタポタ💦💦
今回で1番汗かいた

一度中断し朝メシへ
まあまあの混み具合

魚の煮付けに卵焼きとかぼちゃ🎃
海苔に納豆も取ってTHE和食
カレーまで食べれんかったのでまた今度

後半戦はストレッチロウリュから
アロマはオレンジスイート🍊
甘い香りに癒される

下段でしばらく熱波を受けて
最後は上段に上がり〆の熱波🔥
完走した3名はなかちゃんスタイルで受け止める🙌

寝水風呂からのインフィニティ
何もやる気が起こらん🤤

この後も森のサウナと寝サウナで計5セット
2日間で10セット
まあまあやった方じゃないでしょうか

帰りに物販コーナーで
キーホルダーとステッカーをGETし
11時に撤収です🚙
いや〜2日間満喫したなぁ🤓


本日のサ活
サウナ5セット
ストレッチロウリュ🙆 ③17分
寝サウナ💤 ①11分⑤18分
森のサウナ🌳 ②9分④8分
寝水風呂💤 ①〜⑤1分
内気浴🪑 ①9分②9分③12分④10分⑤9分


PS.
家に帰ったらキーホルダーとステッカーがない‼️
そういえばカバンに入れた記憶が...
館内着のポッケに忘れたか

コリャうっかり八兵衛
今ごろ洗濯されとるな☠️

まさやさんのウェルビー栄のサ活写真
まさやさんのウェルビー栄のサ活写真
まさやさんのウェルビー栄のサ活写真
まさやさんのウェルビー栄のサ活写真
まさやさんのウェルビー栄のサ活写真
まさやさんのウェルビー栄のサ活写真
まさやさんのウェルビー栄のサ活写真

朝メシ

食べ過ぎないよう今回もカレーはパス🙅 いつか食べよう🍛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
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