いちの湯 古河店
温浴施設 - 茨城県 古河市
2024年2月4日
家族みんなでインフルエンザにかかってしまい何も出来ず仕舞いだったのがやっと動けるようになりなんとかサ活が可能に。
とにかくサウナに入りたかったので地元のお風呂屋さん【いちの湯】の朝割風呂へ。
下茹は高濃度炭酸泉で、ぬるめだがじっくりあっためる。その後、薬湯など入りしっかり温めてからサウナへ。
塩サウナには入らず、ドライサウナのみで。
相変わらず温度は低めで人が溢れていた。お喋りする常連などもいる。贅沢なことは言ってられないがリハビリとしては丁度良かったかも。
4セット
ドライ10分＋水風呂30秒＋外気浴3分
ドライ10分＋水風呂30秒＋背湯8分
ドライ10分＋水風呂30秒＋外気浴5分
ドライ10分＋水風呂15秒＋背湯8分
外気浴はかなり寒いので水風呂は30秒くらいで、最後は冷やし過ぎないように背湯で締め。
もう少し地元に自分好みのサウナが出来ることを期待したい。
トトノイ度★★☆☆☆
※あくまでも自分がどれだけトトノえたかになります。決して施設の評価ではありません。
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