むんむん

岩盤浴×3回 一回あたり15分
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのスパロイヤルさん。
かなり蒸されてまいりました😊
19時頃にインした時は結構空いていましたが、時間とともにサウナ室は人数多くなってきました。まぁそれでも入れないってことはなく整い難民にもならずギリギリセーフってとこでした😁

スンドゥブモツチゲ定食

いやー辛い( ›_‹ )辛いの苦手な自分ですが、ついつい注文😅食べてみると辛さの中にも旨みぎっしり🌶

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：竜泉寺の湯に行こうと出かけるが、駐車場で激混みの予感💦
草加健康センターに変更‼️こちらも混んでいましたが待ちは出ない程度😁
爆風ロウリュウで整ってきました😊

サウナ：10分 × 2
塩サウナ : 15分
サウナ ： 10分
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

初訪問のスタジアムジャポン！ここは1日いられそう♡
今回はスタートが夕方からだったので岩盤浴は出来なかったけど、次回は岩盤浴➕テントサウナも味わってみたい‼️
平日の夕方からだったけど結構混んでました💦土日は凄そうな感じ😳

牛スジ丼➕オロポ

けっこうボリュームあって、お腹いっぱい😋

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 ×2
岩盤浴 : 15分×2
休憩：10分 ×2

垢スリ : 45分コース

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 ×2
一言：昨日はガッツリとサウナ＆岩盤浴➕垢スりまでも堪能🌟
木曜日ってことでサ室は通常の➕5℃アチアチでした🔥

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事を軽くやってからのサウナ。土曜日の割に空いていて(''∇^d) ﾅｲｽ☆!!

丸源ラーメン 戸田店

肉そば➕温玉チャーシュー飯

安定の味です

ミュージックロウリュウ：8分 × 2
ノーマルサウナ：10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：すごく久しぶりの、かが湯さん🎶
相変わらずのミュージックロウリュウはアチアチ🔥いい感じのアマミ出て満足✨

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の合間にコソサウナ😁
水風呂もあるしセルフロウリュウも完備！
あとはシャワーの水流とプッシュしてからのシャワー時間が改善されればなー🤔

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

この後、岩盤浴で一眠り後

上記セットをもう1回😄
空いてるし最高でした

豚豚Ｈｏｕｓｅ

サムギョプサル

オモニが作るサムギョプサル最高やで(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

漫画休憩(ウシジマくん🤣)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：サ室が熱々🔥
夕方からお邪魔しましたが平日ともあってガラガラ😁
ゆっくり整いましたヽ(•̀ω•́ )ゝ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GWどこいっても混んでそうだったので、久しぶりのSolo37さんへ✨
サクッと90分コース堪能🎶
外気浴がないのは物足りないけど、ゆっくり蒸されて良い感じ🧖‍♂️

サウナ：10分 × 2
サウナ禅: 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
その後、休みどころで漫画タイム後に
さらに3セット
一言：あまみも出るし、そんなに混んでないし最高でした👍😭👏✨

雨も止んだので、仕事終わりに小春日和🎶
風は強かったので、最後の休憩以外は中で整う
そんなに混んでなく快適😊
やはりホームは落ち着きますなー🎶
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
最後に熱湯に5分♨️

行ってきました花景の湯♨️
オープン間もないこともあり凄く綺麗✨
そしてサ室の温度も湿度もナイス👍
オートロウリュウもグワっと上がり、綺麗にあまみ出現😍
岩盤浴施設も入ってきましたが、これまたナイス👍空いている事もあってプライベートサウナ(温度は70℃岩盤浴着着用)にも待ちなく入れた。受付で300円でアロマ水購入。たっぷり汗だく( ˊᵕˋ ;)💦
露天風呂の夜景も素晴らしく最高でした😭👏✨

カレー南蛮そば。冷やしトマト。バッファローウイング。オロポ

バッファローウイングは辛いけど癖になる( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

プライベートサウナ風雅🧖‍♂️‼️
設備は充実していたが、いかんせんサ室の温度が低い……せっかくの設備が勿体ない😭
最低でもあと五℃は上げて欲しい

サウナ：12分 × 3
オーバーヘッドシャワー：3回
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の合間に急遽チェックイン！急な来訪の為に水風呂部屋は空いていませんでしたがオーバーヘッドシャワーも、なかなか良い😁
時間的に慌ただしい感はあるけど、しっかり整いました😊

一蘭 東大宮店

半玉替え玉セット

安定の美味さ😋

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝９時に到着！久しぶりのスパロイヤル川口さん。
🈂️室は、ちょいと温度低いかな🤔
しかし、ここは外気浴が充実してるところが🙆🏻⭕️
サ飯を食べたいところでしたが、昼から仕事の為なくなく諦める😭

大宮に用事があったのでの、その前に久しぶりの湯けむり横丁😁
昼位に行ったのでサウナ室も空いてて良い感じ😄
知らぬ間に外気浴スペースにフルフラットが3脚もある！バッチリ整いました✌️

久しぶりのホーム！
やっぱりホームは落ちつきますね😄
サウナ10分×4回
水風呂×4回
外気浴×4回
最後の〆に露天風呂の熱湯🔥
ここの露天の外気浴は最高👍

今日は大宮の、ととのい➕さんに行ってきました😊
サウナ12分×3
水風呂×3
休憩12分×3
セルフロウリュウも出来るし綺麗だし◎
普通のサウナに比べれば割高ですが🧖‍♀️
1人でゆっくりしたい時には良いかもしれません🤗

北海道らぁ麺ひむろ 大宮店

おろちょんラーメン

ピリ辛ラーメンがサウナ後には体にしみます