福＠ととのい下手

本日、ウン回目の結婚記念日です🙇
これも一重に皆様の叱咤激励のお蔭でございます。「人」と言う字はお互いに支え合っています（私は２画めですが🤣）が、これからも大奥様を陰に下に支えながら参る所存です🙏


で、午前中はマラソン大会の交通規制ため身動きができず、午後からは大奥のパシリでした🫡

やっと開放され、向かったのはゆっこ♨️🚗💨

で、駐車場にクルマを停め、イザ❗と後部座席を見ると着替え・タオルを忘れてくる痛恨のミス😱💦💦💦
速攻で自宅へ戻るというロスタイムでした😮‍💨

でもその後は気持ち良く３セット頂きました✌️


自民がダメでも、立憲はもっとダメだろうに・・・😮‍💨

焼肉・冷麺ヤマト盛岡みたけ店

冷麺（大辛）

野菜不足なのでサラダを付けました

チェックイン

メフレ市場食堂

焼き鯖定食（🈂️飯昼の部）

魚が食べたくて🎵

【今日岩手山が初冠雪、明日の盛岡の最低気温が２度】
季節は確実に進んでますね〜


今日は散髪に出掛け、転売ヤーちゃんからブツを受け取った後はゴロゴロアタックDAYでした🙆
そんな日があっても良いね。


で、🈂️活はギリギリ２０時のロウリュウサービスに間に合い、おかわり含め３波受けました🙌🙌

気温が下がっているので、外気浴が良い感じに🎵（長居はしませんけどね）


明日は冬物で出勤しようかな・・・
気温の変化についていけてません💦

焼肉・冷麺ヤマト 盛岡本宮店

冷麺（大辛）

値上がりしてた・・・

午前中、墓参り（明日20日は父の命日）して、その後はいつものルーティン🙋

21時頃からの🈂️活開始でした～


食後のため、とりあえず上の階で休憩。
読書を始めるも90分くらい💤でした🥱

最近、室温に寝具が合ってないのか、寝不足気味なのが響いてますね。

なので🈂️活は正味60分くらい、２セットでした。
今日は内湯も露天もガヤガヤでしたね。

ラーメン山岡家 岩手盛岡店

生姜醤油ラーメン（期間限定）

生姜と玉ねぎが良い仕事してます。がボクに（味＝普通）はちょいとしょっぱいな。

大奥から「八幡平に案内せよ」のお沙汰☝️

お連れしてきました🙇
麓はまだまだでしたが、上るにつれ🍁見頃でした。

市内に戻ってから御役御免となり、回数券が無くなっていたのでゆっこさんへGO🚗💨

昨日少しだったので、今日はしっかり３セットいただきました🙌
良い汗が出ました。

で、脱衣場に戻って着替えようとロッカーを開けると、臭い匂いをだすヤツ🪲が中に❗
変な声が出そうになりました😱😱😱

刺激しないようにそ～っと移動していただきました。
ふぅ～😮‍💨
脱衣場が大騒ぎになるとこでした🤭

裏岩手山を置いておきますね↓

午前中122回目の献血をして来ました。
ボクにできる数少ない社会貢献です🫡

しかし、今や献血は予約しないと、かなり待たされるんです。
まぁ、飲み物は無料だし漫画も読み放題🎵
帰りにはお土産も貰えますしね✌️


なので今日の🈂️活は無理せず渾身の１セット🎉
20時のロウリュウサービスを狙って準備を開始。
ゆっくり目に洗体、下茹でを済ませ５分前に🈂️室にin🚪🏃💨
その後ドヤドヤと🈂️民が入り、12〜13人でした。

結局おかわりを含め３回の熱波を受けて終了🎵
良い汗が出ました〜

しっかり水分補給をして休みま〜す💤

小料理 福ろう

醤油ラーメン

盛岡ブラック（🈂️飯昼の部）

寝不足気味のため、座湯にて小１時間ほど寝落ち🤭

メフレ市場食堂

栗ごはんと芋の子汁

うまうま🎵

大奥のスマホが、ストレージいっぱいで動作不良のためショップにカチコミ🏬🏃💨



結果、３時間いました💦
なかなか簡単には解決しないもんですね。
間をおいて再度お邪魔することにしました。


ので、今日も２０時過ぎのスタート♨️
久々の日曜ホームです。

土曜より若干静か目ですが、それなりに賑やか😓
しっかり２１時のロウリュウを浴びて滝汗でした。


明日からまた頑張ります🙋

大奥様より前潟イオンまでパシリを命ぜられ、近くのラーメン🍜店で夕飯。
その足で２週続けてのゆっこin🏃💨

２１時頃からの🈂️活なので、それほど混んではいませんでした🙌

今日は程よい気温なので、露天風呂＆外気浴が渋滞気味でした🚗🚙🚚
でも声の大きめな若者衆は少数だったので、空きを見つけてイスを確保し、例の通り寝落ち・・・
やはりこれってボクにとってのトトノイなんでしょうね🤭



クラファンで貰った🏯のタオルでこっそりＰＲ隊してました🤣
川柳に応募して帰ります。

ラーメン山岡家 盛岡インター店

醤油つけ麺

今日も🈂️活前に塩分補給

🈂️活の時間がなく、若干長めの２セットで終了🎵

焼肉・冷麺ヤマト 盛岡本宮店

カルビ焼肉丼

今月の冷麺まつりの〆はコレ🍚

およそ２０日ぶりのゆっこ♨️

先に🈂️飯を済ませたので、のんびりと行きます。

洗体・下茹でを済ませ、今日はスチームからスタート🎵
１０分ほど貸し切りでした～🙌
中にある掛け湯⁉️を浴びて外気浴へ・・・
が、満席でした。
仕方がないので、風呂の縁に腰掛けてクールダウン😐

気温が下がってきているので、これはこれで良い感じ。

２，３セットめはドライ🈂️室へ🧘
うん。良い🎵
で、水風呂を経由して外気浴へ出ると、今度はイスが空いてました🙌

そしていつもの様に寝落ち💦
これって「ととのい」なの❓❓
まあ、気持ち良ければそれでヨシ❗


風呂上がり、ロビーに次回の川柳コンテストの告知がありました。
テーマは「秋」とのこと。
また無い頭を捻るかな🤭

メフレ市場食堂

カレーライス

🈂️飯昼の部です。チープな感じがまた良いです。

無事、車検が終わりクルマを受け取って来ました。
費用はコミコミで15万ちょい💡
３回目なので、アチコチ不具合が出てました。

悪化する前に早めの交換🔧
クルマ君にはもう少し頑張ってもらいます✌️


🈂️活セレクトは開運♨️
連休中日のためか、いつもより人が多め。
洗い場もぎっしりでした。

で、サウナには19時50分ころ入室。
53分には14、5人で満室状態でした。
20時のロウリュウ担当は鈴木さん。
淡々と準備してスタートです💃

おかわりは無く2周で終了〜
途中で人が減ったとは言え、10人以上に熱波を送るのは大変です。
良い汗でした。ありがとうございます。

一旦減ってきたお客さんが、また増えてきたので本日は終了〜

焼肉・冷麺ヤマト盛岡南店

温麺

もう少し辛くても大丈夫🎵

車検のため、慣れない代車で実家往復＆お彼岸の墓参り。

しかしこの雨、どうにかなりませんかね😮‍💨


何故日本海側、特に石川方面をイジメるかなぁ。


で、🈂️活はいつもの土曜の喜盛でしたが、今回は蒸しあがり、水風呂経由の座湯が気持ち良かった🎵

１０月並の気温のためですかね🫡


風邪ひかないよう気をつけます✌️

ラーメン山岡家 岩手盛岡店

ピリ辛ネギ塩ラーメン

この後辛味追加

無事、岩手に帰還🙆

やはり深夜バスでは熟睡できず、ＳＡで停まる度に起きてしまう😮‍💨


で、バス旅の疲れを癒しに開運♨️へ。
午前中からの訪問は初かも☝️

洗体、下茹でを済ませていざ🈂️室🏃💨
う〜ん🎵良い感じ。
コンディションだけならゆっこ♨️に近いかも。
（午前中のみセルフロウリュウ可です）
誰かが🌁🌁ロウリュウしてくれたみたい。

しかも🈂️民は３人程度。
ドアの開閉が少ないのも状態キープの要因かも。
１人になった頃合いで自分もジャーっと１杯🫡
たちまち滝汗でした。
その後は外が気持ち良いので、日光浴がてら外気浴🤗

不意に睡魔に襲われ、ガクッとなりながらも気持ち良くととのいタイムを過ごせました。


しっかり３セットいただきました🙏

大奥の荷物持ちを命ぜられ、し　か　た　な　く上京🚅🤭

有楽町で大奥と別れ、待ち時間を利用して、イソイソと🈂️活です🎵

となりの新橋駅からほど近いアスティルにイン♨️
って言うか、ここしか知らないので🤣
東京に来るたびお世話になってます。

通常コースとアカスリをチョイス💡
しっかり掛け湯をして下茹で。
１０分程で呼ばれました。
あとは極楽一直線🎵

🈂️活もしっかり３セットでした🙌🙌



夜行バスで帰ります。

今日から山車の運行に伴い、市内はあちこちで渋滞発生🙍

いつもより余計に疲れます。


で、久々に岩盤浴（＝休憩）をセットにして🈂️活スタート🙆
早速、休憩コーナーで😪寝てました。


２時間ほどゴロゴロしてから浴室へ。

うん。
いつもの賑やかさ🙇

合計３セット頂きました❗

本日２軒め🙆

夜はどうしようか迷っていると、「用があるからどっかいってらっしゃーい」との仰せ。

日曜開運♨️です。


が、今日は「ここって喜盛の湯だっけ⁉️」
と思えるような賑やかさ💦
若者衆が６組くらいかな・・・・
内湯、露天のあちこちで色々な談義中です。

２０時ロウリュウに間に合わなかったので、淡々と３セット🌅で終了です。


明日からまた頑張りま〜す🙋

大奥のお伴で東和町へ🚗💨

オードリーヘプバーンの写真展が今日までなそうです。
って事はサウナチャンス到来✌️

近くの東和温泉へ。久ぶりの訪問です。
料金もそのまま🎵感謝感謝🙏
このまま頑張ってください。

が、小さな🈂️室は常時３〜６人。
詰めれば８人は入れますが、７人目は中を覗いては諦めるの繰り返し。

なかなかの盛況ですね。
でもそのためか、温度がいまいち上がりません😥
堪らず「掛けても良いですか⁉️」とロウリュウしちゃいました🤭

うん。ちょっと良くなった感じ。
少しぬるめの水風呂を経由して、外気浴でホワホワ🎵

明るい時間の🈂️活は良いですね。

↓は、こちらでも入浴＋食事のセットがあるようですね。

今日も普段の土曜ルーティン🙇


よって🈂️活スタートも２０時過ぎ💦
大奥より拝命の品を買って一路ゆっこを目指して🚗💨

下茹で直後にSOE氏と偶然🤭🎵
しばらく🈂️活が上がってないなと思ったら、体調不良だったとのこと🙍
お大事に🙋


で、自分は相変わらず外気浴で寝落ち😵‍💫
最近は朝方が涼しいので熟睡してないからなぁ・・・

連日、真夏日方面の皆さまには申し訳ありませんが、こちら最低気温が２０度を切ってます🙇

間もなく食欲の秋🍂だなぁ・・用心しなきゃ🫡

ラーメン山岡家 岩手盛岡店

醤油つけ麺

汗をかく前の塩分補給

今日は髪を切ってサッパリ🎵

でも、🈂️活はいつものように２０時過ぎ💦
パタパタとこなしてきました。

気温が下がってきてるからか、お湯に浸かるのが気持ちよく感じられました🫡