渋谷SAUNAS
温浴施設 - 東京都 渋谷区
朝サ。
本日はLAMPI。
いろいろあってなかなか来られず久しぶりのサウナ。
溜まりに溜まった何かを出しに、今日は少し遅めのインで、無理せず2セットをゆっくり目で過ごしました。
シャワーで身体と髪の毛をしっかりと洗ったら、
グレーのサ室でじんわり温めて、シャワーで汗を流して水風呂。たっぷり内気浴でゆったり回復。
次はケロでのんびりと温め。背中に感じるケロの感触。ああ。
水を被って水風呂に入り、外気浴。
背中のこわばりが解けて楽になりました。
それでも平日朝の10時台のサウナには後ろめたさがあり、仕事のことを考えがちに…。
次回は8時台にインします。
ありがとうございました。
またきます。
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