2023.09.24 登録
- サウナ歴 1年 5ヶ月
- ホーム 南青山 清水湯
- 好きなサウナ 清水湯
- プロフィール 40代 女 猫と静かにふたり暮らし 港区と渋谷区のあわいにひっそりと サウナに生かされ生きています (この度、150mほど北上し渋谷区に入りました)2024.1.1
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[ 東京都 ]
朝サ。
本日はWOODSでした。
昨日の仕事の疲れを溶かしにサウナへ。
新しいサウナハットもようやくデビューです。
8時台。風も強くてだいぶ寒くなりました。
それもそのはず立冬です。
シャワーで洗体したら
2階の広いサ→水→内気浴
3階のケロ→水→外気浴
3階の茶→水→外気浴
まだ時間があります。
ケロをもう一度おかわり、身体を温めて2階に降り、
シャワーでもう一回洗体というか洗髪。
スッキリしました。
3階の水風呂の上にドライハーブかなあ？が吊るしてあって、
それを水に浸かりながら眺める束の間の時間。良かったです。
寒くなってきたので外気浴の時間がどうしても短くなりますが、ピシッとしまるような冷たい冬の空気も、
やっぱりいいなあ。
ありがとうございます。
またきます。
[ 東京都 ]
朝サ。
本日はLAMPI。
雨の水曜日。
贅沢な時間を過ごしました。
ケロに入って向かいの誰も居ない壁を見ていると、
色が変わっているところが2箇所あることに気がつきました。
ああ、そうか。これは2人がサ室に座り続けてできた痕跡なのだ。程よい距離感を模索した結果みなさんが同じ間隔を選んでできたサ室の正解なのだ。
などと、どうでもよいけどどうでもよくないことをぼんやり考えたりできるほど、贅沢な時間でした。
グレーのサ室
ケロ
脚
サ室はこの順で、雨なので、水風呂だけ頂いたらすべて内気浴でまったり。
LAMPIの内気浴心地よくて晴れてても内気浴を選びたいほどですが、雨の日の外気浴が愉しめるとなお良いのかも。WOOD側にある天井付エリアがこちらにはないのがちょっとだけ寂しい。
雨に濡れるのも気持ち良いけれど、座るところは乾いていてほしいという謎な気持ちがあります。
それにしても本日も気持ち良かったです。
50肩で痺れた右腕に効きました。
ありがとうございました。
またきます。
メモ:久しぶりに電車でサウナスに向かうと渋谷駅がすごいことになっていて驚き。銀座線乗ろうと思ってサクラテラスを潜ったら何故か山手線に到着。山手線で帰りました。構造に「のこし」と書いてあるの印象的だった。
[ 東京都 ]
夜サ。
久しぶりの清水湯。
少し早めにイン。
髪の毛と身体をしっかり洗い、サ室へ。
サ7分 水1分 内気浴5分
サ12分 水30秒 内気浴5分
サ10分 水30秒 内気浴5分
冷たいイオンウォーターをごくごく飲んだら身体が冷えてしまい、なんとなくお腹も痛い気がします。水風呂はパパぱと入浴。内気浴もなんだかお腹冷えて、サ室で暖をとるべくいつになく長居。みなさんとテレビ観てました。
そろそろ寒くなってきたので、いろいろ気をつけようと思いました。いつもびしょびしょでも、まあいっか。と思ってきたけれど髪の毛をしっかり乾かして帰路につきました。
ありがとうございました。
また来ます。
[ 東京都 ]
朝サ。
本日はLAMPI。
いろいろあってなかなか来られず久しぶりのサウナ。
溜まりに溜まった何かを出しに、今日は少し遅めのインで、無理せず2セットをゆっくり目で過ごしました。
シャワーで身体と髪の毛をしっかりと洗ったら、
グレーのサ室でじんわり温めて、シャワーで汗を流して水風呂。たっぷり内気浴でゆったり回復。
次はケロでのんびりと温め。背中に感じるケロの感触。ああ。
水を被って水風呂に入り、外気浴。
背中のこわばりが解けて楽になりました。
それでも平日朝の10時台のサウナには後ろめたさがあり、仕事のことを考えがちに…。
次回は8時台にインします。
ありがとうございました。
またきます。
[ 東京都 ]
朝サ。
本日はWOODS。
体調不良から回復しようやくサウナに行ける！
ということで、思えばかなりの久しぶりサウナスに。
8時に行く予定が猫のお世話やいろいろで9時過ぎにイン。
2階の広い方
3階の茶室と大きなサ室
2階のヴィヒタ吊るしてあるサ。
欲張り4セットしました。
大好きケロはウィスキング予約で本日使用不可でした。
ヴィヒタ吊るしてあるサ室で最後にオートロウリュのタイミングに遭遇。かなり熱々になっていい感じでした。
ガッツリあまみでしっかり整いました。
前回、3階の水風呂が良い季節になったなぁと思っていたけど、
もう秋か🍂…。
来週からは涼しくなるみたいだけど、暑い時期にまだあと1回来たいなあ。
ありがとうございました。
またきます。
[ 東京都 ]
夜サ。
夜と言っても17:30in
本当は16:30に来るはずが、猫に、遊ぼ。と誘われて、
寝るまでかまっておりました。
考える系の仕事の前に頭を切り替えようと駆け込みサ。
しばらく来ていなかったうちにお値段が変わっておりました。
ピッタリ現金持って来ることもあるのでヒヤヒヤ。
次回から気をつけよう。
さて、久しぶりの清水湯。
やはりここのサ室は素晴らしいし水風呂も気持ち良い。
サ室6分
水風呂1分
休憩5分
を3セット。いつもより1セットが短いので、もうワンセットと思ったけれどやめました。
もう一回の気持ちが次のととのいに繋がっていくんだ。
出たら外は雨。でも傘は持ってきた。
自転車をひきながらゆっくり帰宅。
自炊して、さて仕事…
とはならず、もう眠いです。
いずれにしろ、また行きます。
ありがとうございました。
[ 愛知県 ]
昼サ。
なんと新幹線が遅れ、全ての予定が15分押しに。。。
遅れると連絡したらフロントの方、優しかった。
ありがたい。
個人的には男女共有というのは初でした。
若者に紛れてお恥ずかしい。
と最初の1時間くらいは感じていたのですが、
たくさんあるサ室を試すうちに、そういうことは気にならなくなり…。
おしゃれなのですが、サ室のコンディションがどこもかなり良い感じ。じっくりしっかり汗かけます。いろんなサ室の扉を開けたくなります。
水風呂はないので、ミストやマイナス25度の部屋など入るも、あまり寒くない。ウェルビー栄の女性も入れるエリアにあった同じ仕様のお部屋の方が寒いかも？(以前訪問したけれどあまりに時間なくてサの入りが甘かった可能性もある)
ということで、水風呂の代わりにはチラーで〆た冷水が、私には一番良かったです。
大きなサ室のオートロウリュがすごいパワフルで最高だった。
ととのいスペースがいっぱいあって悩ましかったけれど、ハンモック良かったです。
また出張きたらいきたいです。
けれど、営業時間が仕事時間のど真ん中。
今回のような特殊なスケジュールでないと厳しい。
朝6:00-9:00で朝割とかあったら最高ですよ。
また行きたいです。
ありがとうございました。
朝サ。
6時から開くというので5:45に起きて向かう。
朝は月白の湯。
こちらは内湯なしの露天風呂とサ室。水風呂。
水風呂に触って、冷たい！となるサウナーじゃない方々の様子がサ室から見える。この空間デザインを邪魔しない温度計か表札があっても良いのかな。
サ室のセルフロウリュは故障中。サ室の温度が低いので、じっくり過ごす。途中から混み合ってきて、どことなく居心地が悪い。むしろ露天風呂、気持ち良いです。
整いベンチにはカエルが張り付いておりまして、またもや座れず。小虫もたくさんいたけれど、蚊ではなさそう。鳥たちが虫を狙って飛び交う様子を見ながらの露天風呂は面白かった。
2セットだけして、髪を洗いたかったけれどめちゃ混みだったので、服を着て、隣の朱鷺色の湯へ移動しました。
こっちは誰もいない。ひとりでゆったりと洗髪して、内湯をじっくりとたのしめました。内湯良いです。洗面台も独り占めでした。
朝食はビュッフェ。
ちょっと私には塩っぱい味付け。汗かいた後でも塩が強いと感じます。水分をガッツリ摂り出発です。
ありがとうございました。
出張サ。
友人からのおススメで、目的地からはやや離れたスイデンテラスに宿泊。
夜は天色の湯♨️
縦長な造り。
シャワーで全身を洗ったら、奥にあるサ室に直行。途中から半分外になってカエルの鳴く声が大音量になり驚きました。
サ室はハニカム構造の3段でセルフロウリュが可能。2人組がお喋りしてたけれど、いつの間にかご退出に。その後はお一人様サウナー女子が集まってきました。
温度と湿度は自分好みで、清水湯に近い感じ。滝汗かけます。人の出入りがまあまああり、度々温度が下がるので、3段目が良い感じでした。
サ室に窓がありましたが、夜なので真っ暗で何も見えず。朝なら目の前に広がる水田が綺麗に見えるのでしょう。
水風呂の手前にはサウナマット洗いのシャワーがあり、それでサッと汗も流せます。サ室のすぐ横に水風呂があって、温度もそこそこ冷たくて、これも自分好みでした。
とても良いのですが、半分外なので、
虫が…います。
トンボなの？この虫は…
繁殖期なのかつがいであちこちに止まっていて、
整いベンチを独占されておられました。
背中に止まるのでは？と、整いどころではありません。
お水は脱衣所にありますが、縦長の反対側のため、持っていくのが良いです。館内の自販機でイオンウォーター180円。一番近いコンビニはファミマですが、ポカリしかなかったです。
翌朝は男女入れ替えの月白の湯へ。朝も早いので3セットして部屋に戻り速攻で寝ました。
お部屋にあるドライヤーより、大浴場にある方がスペックは良いので、髪はこちらで乾かすことをおすすめします。
ありがとうございました。
[ 東京都 ]
朝サ。
しばらくぶりのWOOD側。
ヴィヒタの部屋のドア🚪変わりましたか？
前より目立っていました。
最後、5分くらい時間があったので入ってみたら、
改めてこのサ室も最高なのでは？
となりました。いまさらですね。
まずは2階の広いサ室をひとりじめ。
3階はお茶室とケロだけ入り、
水風呂のために2階へ行ってそのまま扇風機で休憩しました。
天気がこんなに良い日に来たのも久しぶりでしたが、
サウナスは内気浴も居心地良くて、私は好きです。
今まででいちばん早くに来たけれど、
以前よりもお客さんが増えた印象です。
朝はひとりのお客さん中心で静かで好きでした。
次はあまり混んでいない雨☔の日に来ようかな。
ありがとうございます。
また来ます。
追記
サウォッチが早くも故障してしまったので、なしです。
が、不器用な私にはのこれで良かったのかもしれません。
[ 東京都 ]
午後サ。
思いつきで豊洲へ。
宿泊もできるみたいで、フロントからしてホテルみたいな感じです。靴を袋に入れて館内着(浴衣か作務衣)を選んだら、館内へ。
屋上が足湯。
6階が大浴場。
2階がリラックスルーム。
他にも食堂やいろいろがありましたが、今回は6階だけ。
6階のお風呂は内湯が4種類。
1つは水風呂(15度程度だったかな)。
半分露天が2種類と露天風呂が1つ。
お風呂はどれも広いです。
サ室も3種。
ドライは温度目視できず。30分に一度のオートロウリュなので結構カラカラで熱め。
ミストサウナと塩サウナは50度付近。
外気浴はベットタイプ4台と椅子3脚。石🪨のベンチ2台。
連休最終日の午後ということもあって、どこかしらにはありつけました。
シャワーやロッカーもたくさんあります。
ドライヤーはレーンによって種類が違っていて、一番手間がリファ2台あります。
ここは夜景がとても綺麗に見えそうです。
薄暗くなる時間に行くのが良いのかもしれません。
あるいはド平日に終日のんびりと過ごすとか良さそう。
2階は下見だけしましたが、寝られる椅子がいっぱい並んでいて、テレビを見ている人がたくさんいました。漫画もいっぱいあり名探偵コナンも全巻揃っていて良かったです。
ありがとうございました。
場所柄ぱぱっとは行けないけれど、
時間のある時にまた行きたいと思います。
[ 東京都 ]
午後サ。
体調が良くなったのでようやく行けました。
今日は新プランの2時間コースを目指しました。
空き状況をチェックできるのは便利ですね。
今日かな？どうかな？とチェックしていたここ数日。
いまだ！というところでチェックイン。
悩んだけれど、やっぱりすちこから。
2セットして、もう1セットしたいけど、
時間も気になるのでかおるこ側へ移動です。
ここはすちこで頭皮を柔らかくしてからのシャワーが気持ち良いと思っています。サッパリ。クレイのシャンプーで良いのがあればそういうので全ぶ流したい。
かおるこは前に来たときより熱々に感じました。
女性側にもハッカが入っているのかな。
くちびるがスースーしました。
Dのマキシマイザーつけたような感じです。
かおるこ2セット。
水風呂15.6度…外気浴。良かったです。
もう1セット…いや、時間がない。最後に湯船に浸かりたいし。
やっぱり2時間ではちょっと足りず、
できれば2時間半があると良いなあ。
次は3時間にします。
ありがとうございました。
また、行きます。
[ 大阪府 ]
朝サ。
5時半に目が覚める。
慣れない大阪で行ったことのない方向にある取引先に朝一アポがあり、その後、また肥後橋付近で次のアポがあるので、緊張していたのかな。
迷ったけれども2セットすることに決める。
昨日の夜も思いましたが、水風呂が気持ち良い。
朝食ビュッフェは付けず、昨日阪急さんで買ったクリームチーズパンを食べる。美味しい。
乳酸菌飲料もいただきました。
ありがとうございました。
サ室付き宿。最高に癒されました。
[ 大阪府 ]
夜サ。
出張先で大阪。サ。いろいろあるけれど、宿にあった方が楽かなあとこちらに宿泊。
時間に余裕があるって素晴らしい。
4セットもやってしまいました。
サ室はドライで温度計は95度くらいを差していました。
そして誰一人としてサ室に入ってきません。
湿度が低すぎて苦しいので、濡れたタオルを持って顔に当てながら入るととても快適でした。
最後は雷が鳴ってきてにわか雨。
明日は早いので、早めの就寝で回復しました。
ありがとうございます。
また大阪出張の時はお世話になります。
