モンキーDサウナー

サウナ7分×3
水風呂1分×3
内気浴(脱衣所)5分×3
今日は青森市のサウナに行こうと思いカーテンを開けたらまさかの雪⛄️
弘前側から行くのは億劫だけどまぁ休みだしいいかと車を走らせて空港回って行ったら大渋滞🚗³₃
11時頃着いていざ浴場へ！
脱衣所は結構広い、ドライヤーは3分30円
脱衣所出てすぐ左にサ室その左隣に水風呂
真ん中に色々な湯船🛁
シャワーは昔ながらの固定シャワー
味がある🚿
タイルが所々剥がれてるがそういうところが年季と歴史を感じさせる🤓
サウナは92〜96℃
水風呂は20℃ちょっとかな？ってくらい
ととのいイスはないが１回脱衣所で体を拭いて休憩すれば結構いい感じにととのう
でもサウナマットは持ってきた方がいい
でも最高だった😆
サ飯は虹ケ丘にあるあたりや！
美味しかった〜😋
おばちゃんもすごく優しくて話しても面白かった😆

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴×1

サウナ室はマットを敷いてないのでマットを持っていった方がいいと思います😅
水風呂はサウナ出てすぐのところにあるので申し分ないですが狭いです
外気浴は少しガッカリしました
サウナイキタイで見るとととのい椅子あると書いてますが実際は風呂場の体洗う時とかのイスが置いてあるだけでちゃんとしたととのいイスを求めてる方はちょっと物足りないかも☹️
でもここら辺では珍しい酸素カプセルがあるのでいいかなと思いました

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴8分×3
今日は埼玉県入間郡三芳町の埼スポに来ました！
トラックは近くのコンビニへ止めてそこから歩いて来ました🚶🏻
そもそもこっちが地元なのですごく懐かしかったです
浴室はというとすごく広くて色んな湯船がありサ室はめちゃくちゃ広くて水風呂は腰よりも深く水温も21°とかそこら辺だと思ったので良かったです。
埼玉スポーツセンターってだけあってボウリングやバッティングセンター、ゴルフ、卓球、ゲーセンと沢山あります！
汗流したあとにすぐ風呂に入れるなんて幸せの動線だなと思いました。
やっぱり埼玉最高だな〜😂
離れなきゃ良かった😂
後悔した瞬間でした
そしてサ飯は珍来飯店！
もう最高

炭酸泉15分
サウナ8分×5
水風呂1分×5
外気浴10分×2
今日は仕事が休みだったので少し車を走らせ青森市の極楽湯に来ました🚗³₃
あまり極楽湯は来たことがなかったので楽しみでした😆
入るところから小さいゲームコーナー発見！
そして入口入って右手の券売機で入浴券を買って辺りをちらほら見て１階へ下がって食堂発見！！
今日はここでサ飯決定と思いながら脱衣所で服を脱ぎいざ浴場へ♨
めっちゃ広いではないか…
外の1番奥に炭酸泉…
行くしかない！！
そして次にサウナ🧖‍♂️
3段もあって、尚且つ90°をちょい上回るくらい水風呂も水温15°
入ると体感は15°以下に感じた
外気浴もすごく気持ちかったのでここはまた来たいと思う🤤
今度は色んな湯船に浸かりたい
これで仕事へのモチベーションも変わる
いいサウナでいい湯だった〜

今日は5日ぶりに青森に帰ってきて体がバッキバキだったので近くの境関温泉に行くことにしました🚶🏻
やはり混んでいる…
↓ちなみに今日のメニュー↓
バイブラ20分
サウナ8分×5
水風呂1分×5
外気浴5分
外気浴をもっと長めにしたかったがさすがに寒すぎるのでちょうどいい感じに5分
それでも整った〜🫠

サウナ10分×5
水風呂1分×5
外気浴10分×5
初めて行きましたが広々していて温泉も全体的にぬるま湯で熱い温泉が苦手な人はいいかもしれません。
露天では晴れていれば絶好のロケーションです。
ですがサウナの温度は90°くらいで水風呂も決して冷たいとは言えません。
初心者の方ならここからでもいいかもしれませんが、慣れてる人は少し物足りなさを感じるかもしれないですね。