ほんこん

１０時半頃
やっと行けました
正月の神事＆懇親会とか有りまして
今年初サ活
サ室めちゃ多い？？？　
入室を迷ってたら
一気に10人くらい出てきた
不思議な現象
体重2キロ増加　涙
今年最高に気持ちよく
幸先良いスタートとなりました

14時半にイン
定員約32人の
サ室に約20人
混んでました
サ室
下段12分上段10分下段12分
水風呂1分✕3
外気浴5分✕3
仕上げにジェットに入ったら凄い水圧で気持ち良かった　
腰痛軽減したかも

午後から久々にイン
お得な回数券買いました♫
10分✕3
1分✕3
5分✕3
外気浴　内外気浴
色々試し中

午後からイン
1回目ソロ
2回目3人
3回目２人
水風呂キンキン
気持ち良かった〜

14時過ぎin
凄い人でビックリ
湯船もサ室も人で溢れてる
何とかサ室キープ
Jリーグ見ながら13分✕2
水風呂1分✕2
外気浴5分✕1　10分✕1
気持ち良すぎて２セットで満足

リクライニングチェアが1基になってたのが残念

13時15分にサ室in
13時30分のマット交換まで耐えた（笑）
下段だったので耐えれました（笑）
3セット
そろそろ室内での
ととのい方を見つけなければと模索中

9時in
サ13✕1 10✕2
水1.5分✕3
外気浴5✕3

1回目サ室多く
仕方無く下段で13分となった

スチームサウナ
15分✕1
凄い汗が出ます
水風呂無しなので
いきなり外気浴

ここの温泉は肌がスベスベになります

駐車場は満車に近いが浴室は3人に驚き
水風呂と
ととのい椅子が有れば人気になりそう

午後休でした
サ室熱く
水風呂冷たく
外気浴は心地よく
最高な3セットでした

昼にin
サ室　意外と人少ない
正午は空いてるんだろうか？？
８分✕３
1.5分✕3
5分✕3
3セット

9時半頃　
サ室は30人くらいかな
一気に寒くなった
この気温でのサ活は初めて
水風呂が冷たく
外気浴は寒くなる
しかし
超気持ち良い
10分３セット
水風呂と外気浴は短めでした

有給消化で午後in
ガラガラ
サ室に２人（笑）
人が少ないと早く出たくなる癖が発動
7分✕4セットで
外気浴が最高でキマリ過ぎました

平日休みラッキー7
サ室熱熱
水風呂冷たいを
初めて体感
超最高
キマリ過ぎた3セットでした。

視力回復にはココ
外気浴の景色は一面緑
サウナ血流アップで眼精疲労も回復します
13分✕3セットで仕上がりました

昼ごろ潜入
サ室満員で床に座る
なかなか暖まらないので20分くらい居た（笑）
多分、人の出入りが激しいからかな
用事があったので1セットで早々退散
次は上段に座れるようにリベンジしたい

昼前in
サ室は座る場所を選べないくらい多いが
なんと外気浴が空いてるというラッキーな現象
混んでても最高でした
12分３セット

3が付く日だけど
あまり違いが分からない
サ室は熱く
水風呂は冷たく
鈍感なのかな
平日最高

また矢田川
1回目初ソロ
サ室12✕3
水2✕3
外気5✕3
大変満足

朝一は良いですね
10分✕3セット
そろそろ回数券買わなければ

平日昼間
サ室８人ほどで最高
サ10分
水2分
外5分
3セット
秋風が最高