2023.09.24 登録
[ 北海道 ]
今年の締めサウナは オスパの朝風呂に行ってきました！
今年はサウナイキタイアプリを初めて少しずつですが自分の好きなように投稿するようになり
その中で沢山のいいね本当に嬉しく思います
ありがとうございます😊
最初に身体を清めて
熱湯で今年一年の事をざっくり思い出しながら湯通し
サウナ15分
水風呂の代わりに雪ベンチにて寝っ転がり
外気浴 5分
露天風呂
熱湯
今日は予定が立て込んでたのでサウナ1セットで終了、、
来年はまた色んなサウナに入れるの楽しみにします♨️
僕の投稿読んで頂きありがとうございました！
これからも投稿頑張りますのでよろしくお願いします🙇♂️
2023年ラストサウナ ナイス小樽温泉オスパでした♨️
[ 北海道 ]
殿！！ 先週に引き続き 休日朝サウナへ！
今日はホームサウナ 湯の花 朝里殿！
ホームサウナとうたってるのに初投稿、、、笑
入口はいりカウンターにてすぐ目にはいった、写真のサウナチャンスボトルに貼ってあるゆうゆくんステッカー即買い。笑
今日は和風のオートロウリュサウナが楽しめる方だったのでちょうど時間が迫ってて 身体を清めた後すぐにIN
上段にすわり身体をアチアチに
オートロウリュサウナ 10、8、8分
水風呂 30秒×3
外気浴 5分×3
露天風呂
アクティブスパ
中温湯
今日もいつもと違うコースで、1セット目終了後次のオートロウリュの時間になるまで露天風呂にてゆっくり待ち
2セット目終了後も露天風呂へ入り
3セット目終了後にアクティブスパにて身体をマッサージ、中温湯で最後に身体を休めてゴール！
ナイス湯の花 朝里殿でした♨️
[ 北海道 ]
ポイント貯まったので無料 休日朝サウナへ
でん！！
サウナチャンスボトルを忘れてしまいショック、、、笑
初めにいつも通り身体を清め
泡風呂にていつもより長めの湯通し
サウナ7分、ミストサウナ10分、サウナ7分
水風呂 30秒×3
外気浴 5分×3
露天風呂
熱湯
今日は1セット目が終わると次に無性に入りたくなってたミストサウナへ 湯の花のミストサウナこれがまたとても気持ち良く！ 最高なひと時でした外気浴後今日は一回また湯通しへ
ラスト3セット目は上段でサウナを楽しみ ゴーール！！
昨日から朝サウナの事を楽しみにしていて
無事来れて良かったです！！
今日もナイス湯の花殿でした！！
[ 北海道 ]
昨日は友人と週末サ活しに手宮湯の花に行ってきました。
初めに身体を清めて
ジャグジーにていつも通り湯通し
サウナ7分.8分
水風呂 1分
外気浴 5分×2
露天風呂
この季節の外気浴最高ですね😆
僕も友も1セット目から整ってました！！
今回は新しく買ったサウナグッズ 3COINSとコラボ商品 サウナチャンスウォーターボトルも持ってきました！！ サウナ後に飲むドリンクはとてもうまい！！
サ飯は ホルモンラーメン味噌味と友人とシェアして食べたチャーハン！
湯の花のチャーハン初めて食べたのですがハマりそうです😁
ナイス湯の花手宮殿でした♨️
[ 北海道 ]
昨日は友達と急遽 武蔵亭入りに行ってきました！
初めに身体を清めて
内湯のどくだみ湯にて湯通し
次に露天風呂
サウナ 10分×2
水風呂30秒×2
外気浴5分×2
露天風呂
サウナ室は96.7度くらいとなかなかのあつさ。
気持ちよく汗が出てきます
外気浴も朝里川温泉の自然の匂いを感じながらととのえました！！
1人で行くのもとても良いですが誰かと行くサウナはまたそれもとても良い時間でした^_^
これからもサウナ沢山行きたいと改めてこの頃思っています！！
そしてサ活投稿も皆さんにもっと読んでもらえるように上手く伝えれるように頑張っていきます
いつもいいねしてくれる方本当にありがとうございます😊
ナイス武蔵亭でした！！
[ 北海道 ]
今週も水曜サ活へ！！
今日はサウナコタンに来ました。
入る前にレストランにて ユッケジャンラーメンとタコつぶ丼を食べました！ どちらもとても美味しい😋特にユッケジャンラーメン最高です！！
初めにジャグジーで湯通し
高温サウナ7分×2 90℃
中温サウナ12分 70℃
水風呂1分×3 18℃
外気浴5分×3
露天風呂
スーパージェット
バイブラ
サウナが2種類あるのは楽しくなりますね^_^
高温サウナ前に ウォーターサーバーあるのはとても嬉しい！！ 食用氷もあるので口の中にいれてサウナへINしました！ おかげで少しは長く入れるかも？笑
中温サウナは塩を身体に濡れたりできるので肌がツルツルになれます！！
外気浴はインフィニティチェアがあったので嬉しい😆
お風呂の種類も多数あり最高です！！
今日は1セット目からととのえた〜〜
ナイスサウナコタンでした♨️ また来たいです
[ 北海道 ]
今日は仕事終わりに 水曜サ活しに行きたかった湯屋サーモンへ！！
文書く前に言いたいです！！ 最高かよ！！
初めにぬるま湯で湯通し
サウナ 7分、10、7、7
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
露天風呂
あつめの湯
サウナ 00分、30分にオートロウリュがあり
これがまたとても気持ち良いです😆
TVなしサウナも瞑想もできよいですが、TV付きはつきでまた良さがありますよね😊今日は番組が好きなやつだったのでなおグッド！
水風呂も地下水からそのまま使用してるので水温は低くないですがむしろ暖かいと感じる気持良さでした。👏🏻
ナイス湯屋サーモンでした！！
[ 北海道 ]
今日は来てみたかった洞爺湖万世閣！！
お目当ての月の湯へ
初めに身体を洗い流し
内風呂からスタート
サウナ 7分×4
ととのい 5分×4
水風呂 30秒×4
露天風呂
内風呂
セルフロウリュもでき5分おきにオートロウリュが味わえたりヒノキの香りも心地良く文句なしのサウナでした。
水風呂もキンキンでぶっ飛びそう！！
また来ます♨️
[ 北海道 ]
休日の朝、京極ふきだし公園辺りをランニング後京極温泉にて
身体を洗い流し
初めにジャグジーに入り
サウナ10分×3
ととのい×3
シングル水風呂
20〜23度石水風呂を冷冷交代浴
露天風呂
ジェットバス
熱湯
入浴後 コーヒー牛乳
グッドなお風呂でした😊
