ぽめぽめ

2025.01.26

22回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8〜12分 × 5
水風呂:10秒× 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:🐰さん、なつさん、手作りサウナハットのお姉さんとご一緒しました✨

そう、試験が終わったのでご褒美サウナです!
やっぱり水沢温泉サイコーです🧖

帰り際にりこりさんともご挨拶できて嬉しかったです😀

今日のアロマはグリーンティー🍵
座席もだんだんと勇者席目指して上がっていくスタイルで。

からだも頭もスッキリしたところで、午後から自分の今後の方向性を考えます。
やりたいこと、やれること、自分はどうありたいか。
迷走中なのでまずは紙に書き出すことから始めます。

ぽめぽめ3ヵ年計画!笑
頑張るぞ💪

ぽめぽめさんの水沢温泉館のサ活写真
ぽめぽめさんの水沢温泉館のサ活写真

1本満足バー

プロテインが15gだそうです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 7℃
5
39

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トントゥとは?

2025.01.26 11:27
0
え!りこちゃん来た⁉️会えなかった⤵️
2025.01.26 11:55
2

🐰さん会えなかった!ぽめちゃんの素敵な計画は次回聴取しますっ♡
2025.01.26 17:54
2
目標持って 行動するって素敵✨✨刺激になります😊 お昼プロテインバーだけ…じゃないよね?
2025.01.26 18:04
2
なつさんのコメントに返信

このあとガッチリかき揚げ丼を食べました笑
2025.01.26 18:12
2
ぽめぽめさんのコメントに返信

あーよかった〜😁サウナ後これだけでは倒れてしまうからー💦
返信1件をすべて見る
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