2023.09.23 登録

  • サウナ歴 1年 10ヶ月
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  • 好きなサウナ 水沢温泉館 高源ゆ
  • プロフィール 水沢温泉のサウナが大好きな地元のサウナーです♪ みかけたらお気軽にお声掛けください! 目印はツバメ🐧(←伝われ!)
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ぽめぽめ

2025.04.29

3回目の訪問

サウナ飯

高源ゆ

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:30秒 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:連休入ってから行く予定だったんだけど、待てない!ってことで急遽行ってきました高源ゆさん。

まさかの、6セットほぼソロでした!
贅沢すぎる🥴

アロマは白樺。
ロウリュで滝汗です。
水風呂も期待通りにキンキン。

外気浴してたら、雪がちらついててびっくり。
さすが山ですな🏔️

2時間しっかりサウナを堪能。
帰り道、虹がとてもきれいで思わずコンビニに車停めて写真を撮るなど。

リフレッシュできたし、明日からの仕事、頑張るぞ。

セブン-イレブン 山形柏倉店

ダブルクリームスフレホイップ&カスタード

ふわっふわ

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  • 水風呂温度 10.6℃
25

ぽめぽめ

2025.04.28

39回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 3、8分 × 3
水風呂:30秒 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:今日は仕事が午後からのため、朝イチで伺いました。

贅沢に6セットすべてソロ✨
アロマは、山の中を歩いてる感じの香りのウッドブレンド⛰️

ひっさしぶりの外気浴。
気持ちいいなぁ。
桜の花びらがちらほら落ちてて、それもまた風情があって良し。

サ室の壁、キレイになってましたね☺️
これからも大切に使っていきたいと思いました。

飲むこくわ氷

うまいよね〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
40

ぽめぽめ

2025.04.27

38回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:7時前にオープンしてました笑

アロマは炎熱。
滝汗。
水風呂もキンキン。
やっぱり水沢温泉のサウナ、気持ちいいなぁ。

りこりさんとなつさんに黄金湯の報告ができてうれしい☺️

次の遠征も決まり、今からワクワク。

セブン-イレブン 西川町睦合店

シュガーバターの木アイス

限定に弱い

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  • サウナ温度 90℃
47

ぽめぽめ

2025.04.25

37回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:8分 × 1、10分 × 2、12分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりに来れた!
朝、家で怪獣の湯に入ってたら、無性にサウナ行きたくなって7時におじゃしました。

一番乗りでママ友さんがいらしてて、3セット目までご一緒しました✨

アロマは「ととのえトリップ」。
この香り、1番好きかも🥰

4セット目からは贅沢にソロで楽しみました。

やっぱりね、ここ(水沢温泉)が一番だよー!

<余談>
サカナクション山形公演2daysいって、有志で手紙と一緒にお花も贈ったんです💐
その手紙にはぜひ水沢温泉のサウナを体験して欲しい旨を熱く書きました🔥
サウナ好きのサカナクションがいつか訪れてくださるのを夢見てます✨

でん六豆

山形と言えばこれ

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  • サウナ温度 90℃
58

ぽめぽめ

2025.04.22

2回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

朝ウナ。

ととのうよねー。
BGMのチェッカーズを聴きながら休憩。

アロマは何だっけ。。
なんちゃらベリーだった気がする。
カタカナニガテ。
薬湯は生姜🫚

レンタルタオルは今治タオルだった!
こだわりを感じました✨

今回せっかく来れたのに、旅行日程の関係でフードを食べられなかったのが悔やまれる泣

また来なきゃな。

セブン-イレブン 墨田太平3丁目店

野菜と食べる砂肝ポン酢

サッパリ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
43

ぽめぽめ

2025.04.21

1回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

お初の黄金湯さん。
やっと来れました。
エリック・クラプトンも観れたし、サウナもお湯も気持ちいいし、最高です!

昨日、おとといと、サカナクション山形公演に行って、はじめましての魚民さんと打ち上げや出待ちしたり、思いっきり楽しんでの今日です。

もう贅沢な時間を過ごしています。

あとは帰宅したら、もう当分ひもじい生活を送ります。

イオンウォーター

しみる

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
39

ぽめぽめ

2025.04.13

36回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

昨夜、YouTubeでラブシャ2024の配信みながら、サウナ入りたい…!と悶々としてました。

うちは米農家、絶賛種まき中。
そんな中わたしはサウナをとりました。
すまん。

朝イチでチェックイン。

🐰さんもなつさんもほんとお久しぶりでございました!
やっぱり水沢温泉サイコーです。
落ち着きます。

来週はいよいよ黄金湯デビューを控えております。
楽しみ。
そして緊張もしてる。

マクドナルド 寒河江店

ダブルチーズバーガー

うまい

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ぽめぽめ

2025.04.06

35回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

今日は孫のお食い初めで御呼ばれ。
目出度いんだけど、帰宅したらぐったり、気が晴れない。
時計見たら18:30。。
よし、サウナで〆よう。

19:00チェックイン。
アロマはペパーミント。
小雨の中の夜の外気浴もまた気持ちいい。

最終間際の時間帯は初めてかも。

エッセルスーパーカップきなこ

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  • 水風呂温度 9.5℃
35

ぽめぽめ

2025.03.26

34回目の訪問

水曜サ活

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:午後からのリハビリ通院が早めに終わったため、まっすぐ水沢温泉へ🚙💨

意外と空いてる⁈
空いてるんだよ、MAXで3〜4人だったし。
なのに、な の に、座るところがあまりない。。

アロマはウインタースパイス。
いい香り。
このアロマも終わりの季節かなぁと、黄砂で春を感じる今日この頃。
外気浴、ゆっくり休める気温になってきて気持ちよかった🥴
タイヤ交換、そろそろしても大丈夫かな🛞

そして、ひっさびさに🐰さんとお会いできました!
サウナは入れ替わりでしたが、湯に浸かってお話しできたのが嬉しかったです✨

週の折り返し、明日も仕事頑張るぞ💪

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  • 水風呂温度 10.1℃
40

ぽめぽめ

2025.03.21

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:朝イチでこちらにはじめて伺いました。
スタッフさんの対応も丁寧だし、券売機で交通系ICカードやQRコード決済ができるのもgood👍
入浴料安いしね🎫

サ室は新しいし広いし、何より座席の奥行きがあるのでゆったり座れるのが良し!
そんなに温度が高くないので、15分ゆっくりじんわり温まれました。
水風呂も長く入ってられる温度。

外気浴スペースもあり、少しだけ休憩🪑
春先、まだまだ寒いですね。

お湯も気持ちよかったです🥴

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  • サウナ温度 88℃
50

ぽめぽめ

2025.03.18

33回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:脚がむくんでパンパンでつらい。
ってことで、仕事終わりにまっすぐ水沢温泉へ。

浴室に入るとタオル掛けに見慣れたサウナハットが!
りこりさんがいるではないか!
うれしい!

いろいろあるけど、明日は来る。
ご飯を食べて寝て、たまにサウナでひと汗かいて、なんとか乗りこなしていけたらいいな。

ぽめ中華

お腹いっぱいだ!

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  • 水風呂温度 9.5℃
50

ぽめぽめ

2025.03.15

32回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:朝イチなのに今日はなんだかちょいと混んでた。

みつさんと、地元のサウナーさんとご一緒✨
みなさん次々とロウリュしてくださり、気持ちよく滝汗でした🥴

そうそう、サ活の荷物を減らしていきたいのです。
あれもこれもといつも荷物が多くなって困ります。

サ活に限らず、もっと身軽にいきたいと考える今日この頃。

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  • サウナ温度 92℃
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ぽめぽめ

2025.03.09

2回目の訪問

サウナ飯

高源ゆ

[ 山形県 ]

今日はひとりで高源ゆさんへ🧖‍♀️
1番乗りでした🚙

10分✖️たぶん6セット

サ室で水沢温泉のノリでお姉さんに話しかけたら、明日 水沢温泉に行こうと思ってたとのこと!
しっかり肉まんをおすすめしました笑
その後はちゃんと黙浴に徹しましたよ。

ストーブが強いのか、ロウリュすると下段でも滝汗💦
その後のキンキンの水風呂も最高。

2時間きっかり楽しんで満足満足。

山道上って行けるか不安だったのですが、きれいに除雪されてたので楽々でした🗻

次こそはサウナ好きの実家の母も連れてきたいな。

ぽめ手作り鳥中華

母から受け継いだ味🍜

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 8.9℃
40

ぽめぽめ

2025.03.07

31回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

3月7日サウナの日ということで、仕事おひるまでだったのでまっすぐ向かいました。

ステッカーいただいてから暖簾をくぐって中へ。

お久しぶりの りこりさんとみつさんがいるではないか!
お会いできてめちゃくちゃ嬉しかったです!

2時からの熱波は、
もう…最高でございました!

殿方はいつもこれを味わっているのか⁈
うらやましすぎる!

ととのいも別格で、過去イチでした。
浴室内のイスぜんぶうまってましたが、座ってる皆さんわたしも含め完全にいっちゃっておりました。

2時半からの2回目も参加。
何度でも言います、最高でした。

ありがとうございました。
行ってよかった。

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38

ぽめぽめ

2025.03.03

30回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:土日で子どもの引っ越しが無事に終わり、さみしさを感じる月曜日。

仕事が早上がりだったので、そのまままっすぐ水沢温泉へ。
15:30頃にチェックイン。

本日のアロマはグリーンティー🍵

仕事終わりのサウナはお腹空いてきて、お腹鳴らないかソワソワしてしまう。
てか、鳴った。

肉まん…ぜんざい…
と、食べ物ばかりが頭に浮かんできた今日のサ活。

買って帰ろうか迷ったけど、財布を車に置きっぱだったため泣く泣く買わずに帰宅。

さみしいとか言っても、ちゃんとお腹空いて帰宅後しっかりロールパン食べたわたしはきっと大丈夫。

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  • サウナ温度 90℃
52

ぽめぽめ

2025.02.27

29回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:仕事が早上がりだったので、自宅を通り過ぎてまっすぐ水沢温泉へ。
15:00頃にチェックイン。

アロマはシトラス。
ロウリュするたびにフレッシュないい香りが。
手足出しての水風呂1分チャレンジ、今回もすんばらしくととのった。

土日に子どもの引っ越しがあるため、買い出しだのなんだので毎日バタバタ💦
久しぶりのひとり時間でした。

子が巣立ったあとの生活を想像すると色んな意味で不安が募る。。

あ、サ室出る時はドアをしっかり閉めておくんなまし。

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45

ぽめぽめ

2025.02.21

28回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:お昼までで仕事が終わってまっすぐ水沢温泉へ。
14:00〜zoom入ってたので、その前にお昼ごはんとしてどうしてもぜんざいが食べたかった。

お忙しいところワークスペースも開けていただき、スタッフさんには本当に感謝です!

zoom後にサウナへ。
もちろん肝心の肉まんは3個取り置きお願いしましたとも!

アロマ水はウインタースパイス。

以前、りこりさんが投稿されてた手足出して水風呂1分をやってみた。
感想 : Heaven✨

テイクアウトした肉まんも食べごたえバツグンだし美味しいしで、これで350円って破格だと思う!

まだのひとはぜひ食べてください‼️

ぜんざいセット

悲願の。。 美味かった泣

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32

ぽめぽめ

2025.02.16

27回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:10秒 × 2
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:朝イチで🐰さんとおはようございますでチェックイン☑︎

今日も肉まんを逃した😭
朝イチをとるか肉まんをとるかで、朝イチを選んだわたし。
ぜんざいも食べたいから、仕事半ドンの時に来るといいんだな、よし🔥

外気温は顔にタオルかけないと眩しくて目がやられるくらいの好天☀️
あまりにも気持ちよくて、水風呂すっ飛ばしてまっすぐ外へ出ました✨

🐰からとあるお話きいて、ちゃんとマナーよく使用しなきゃと改めて思ったのでした。

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  • 水風呂温度 7.8℃
43

ぽめぽめ

2025.02.11

26回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:10秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:本日も朝イチで水沢温泉へ🧖

貸切⁈と思ったら、なつさんとみつさん、他にも何名かご一緒できました!

ロウリュ好きなみなさんで、早くもアロマ水おかわり!
本日のアロマは爽やかな香りのシトラスでした🍊

わたしも含めみなさんそれぞれいろいろあるけど、ここに来るとサウナでリフレッシュできるし、おしゃべりでパワーチャージできるから最高です✨

また来ます!

あ、肉まんは朝イチでいくとまだやってないのね泣
あー食べたい!

ピッツァ🍕

娘の旦那さん手作りのピッツァ🍕 マジでうまい😋

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40

ぽめぽめ

2025.02.09

25回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10〜12分 × 5
水風呂:10秒× 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:天気いいじゃないの!水沢温泉行ってくる!
玄関でたら結構雪が積もってる。。

車庫の前も雪が。。
ff車ゆえ発進が弱い。
雪を超えられなかったら諦めよ、とアクセル踏んだらなんとか車庫から出せたのでそのままGo!

7:55にはチェックイン。

誰もいない、貸し切り?と思ってたら、1セット目の終わり頃になつさん登場!
うれしい!
東京でのサ活時の荷物問題や仕事のことなどお話しながらあっという間に5セット。

帰りに売店で肉まん買おうと思ったら、「売り切れました」の貼り紙が泣
次は絶対食べたい。
ぜんざいセットも気になってる。

肉まんどのくらいでかいの?

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