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pirohi

2022.07.30

43回目の訪問

サウナ飯

一夜明けて、いつものホーム…と思いきや…。朝からレストランで大声でワイワイと麻雀談義をする若者。いや、止まらない、うるさい。楽しいのはいいと思うんだけど、4人で空気読めないとか、子供以下だな(笑)。
さて、一風呂浴びて、今日の夜間に備えて、帰ってからまた寝よう。

納豆定食と鮭と野菜サラダに烏龍茶

朝の定番

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 16℃
35

pirohi

2022.07.30

42回目の訪問

来ましたよ、ホーム。
昼間(7/29)に行った、ユーラシアがいつものユーラシアではないと感じ、ストレスお化けになったまま悶々と仕事を終え、さらなるストレスモンスターとなってしまったため、泊まりでホームへ。
やはりホームは落ち着く。
…けど、結構人いるな…金曜日の晩だからか?

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
41

pirohi

2022.07.29

10回目の訪問

サウナ飯

またまた、仕事の合間にきました。
しかし…どうしたんだ!ユーラシア!!
ロッカールームで、外まで聞こえるほどうるさく騒いでいる、若者たちを何とかせんのか?
館内着とタオルの返却ボックスから、両方とも溢れちゃっているよ!
1番参ったのは、サウナ室、臭い!
マットがクシャクシャで、替えてないであろう湿り気、そして臭い…。
…違う、俺の知っているユーラシアじゃな〜い(泣)。
よし、夜はホームへ行こう…。

鰻重食べちゃったよ。

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  • サウナ温度 42℃,106℃,78℃
  • 水風呂温度 18.5℃
26

pirohi

2022.07.25

41回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

やっと、ホームにダラダラをしにくることができました。
先日、第二のホームとでも言うべき、舞浜ユーラシアへ行きましたが、やはり、ホームは落ち着きます。
9:00頃に訪問した時に『高温サウナメンテ中』の表示があり、残念とユーラシアに向かったのですが、実はメンテは午前中だけだったとのことで、急いで戻り、どうせダラダラするならと、16:30から泊まりでin!
高温3分×1セットで、休憩で寝落ち。
とりあえず、オロポ、烏龍茶と新メニューでしょうか、『揚げ豆腐』をいただきました。
月曜日とはいえ、時間的に混んできました。ちょっと間を空けて、夜中に再チャレンジすることにします。
…さて、夕飯は何食べようかな…。

歩いた距離 2km

揚げ豆腐

『外はカリカリ 中はとろ〜り』の謳い文句に違わぬ食感に、揚げたてでとても美味しい!

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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
36

pirohi

2022.07.24

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

いや、久々のサウナは、ホームではなく、ここ、舞浜。
ここを利用するときは、何故か仕事の合間に仮眠する必要が出た時に来ることが多くなってしまっている。
ケロを3分×2セット。それぞれ水風呂入って、インフィニティチェアで外気浴。ここの外気浴は最高!
…ただ、今日は混んでいたなぁ。
明後日くらいには、ホームにも行きたい。

歩いた距離 5km

サーロインステーキ

お肉、固かった(笑)。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.3℃
34

pirohi

2022.06.10

40回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

帰って来ました!
目を悪くして、手術が必要となり、1月からずっとサウナを我慢してきました。ようやくドクターからのOKが出たので、早速ホームに帰って来ました。
ただ、慎重に、慎重に…。とりあえず高温1セット/5分で、水風呂→冷まし湯で上がってお昼ご飯。
あぁ、夢にまで見た、レインボーの『麻婆豆腐定食』!
ダラダラの満喫、復活です。

歩いた距離 2km

麻婆豆腐定食

夢にまで見ましたよ(笑)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
35

pirohi

2022.01.31

8回目の訪問

サウナ飯

例によって、仕事の合間にこちらに。
しかし、今実は『目』を少々…いや、少々じゃないな。痛めていて、用心してサウナを我慢しているのです。
あ〜ホームも我慢して、その上ケロサウナも我慢…辛い。

ナポリタン

もう少し、味が濃くても良いかな。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
34

pirohi

2022.01.12

39回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

昨晩のイベントからカプセル泊まり。
昨夜は鮭山さんとみーさんコラボのイベントで、しっかりと温まり、ここのところの疲れがドッと出て、0:00少し過ぎには就寝。
6:00過ぎに起きて、
高温2段目×10分を1セットからの熱湯。
高温は人があまりいないためか、116℃だったのですが、熱湯はあまり出入りがないと、温くならないのか、48℃!!手足の指がジンジンしました…元々、熱いの好きなので、入れましたが(笑)。
朝食は、定番の納豆定食に鮭と野菜サラダ。
本日は午後から用事があるので、もう少しダラっとしたら、帰らないとだな。

納豆定食、鮭、野菜サラダ

レインボー本八幡の味噌汁は美味しいよね。

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 16℃
50

pirohi

2022.01.11

38回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

本日突然、休みとなってしまった…そうなったら、もうここに来るしかないでしょう。
だって、鮭山さんのイベントがあるんすよ。仕事のために諦めていたのに!
17:00にお泊まりin。20:00のイベントをなんとかゲット。高温3段目×3分、2段目5分。オロポと冷やしトマトで一休みして、20:00に備えました。
…結果、完走ならず。
初めてのロウリュ・アウフグースは、レインボー本八幡×鮭山さんでした。サウナの新しい気持ちよさと、水風呂本来の気持ちよさに目覚めさせてもらいました。その後、サウナはホームのここにしかほとんど行かないこともあるのですが、2回目も、レインボー本八幡×鮭山さんでした。完走不成を経験しました。
そして3回目も、ここレインボー本八幡×鮭山さんで。しかも、みーさんコラボ。今年一発目のロウリュウにこんな理想的なことってあります?!
しかし、本日も完走ならず。まだまだ修行が足りないなぁと、楽しみつつ。美味い麻婆豆腐定食を食べてます。
鮭山さん、みーさん、今年もどうぞ宜しくお願いいたします。

歩いた距離 2km

麻婆豆腐定食と野菜サラダ(食べかけ)

山椒をを振って、かなり辛いですけど、クセになります。

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 17℃
49

pirohi

2022.01.01

37回目の訪問

サウナ飯

あけましておめでとうございます。
サウナ初めは、無事ホームで始められました。
ガラガラ貸切になるかなぁと思いましたが、昨今のブームのためか、若い方が何人かおられましたね。どうしても黙浴はできないようですね(笑)。
「若い人は…」と一括りにはしたくありませんが、若い方に多いのは事実。何とかならないものですかね。
3:00頃までの間に、
高温2段目10分→水風呂→熱湯→休憩を1セット。
この休憩で寝落ち(笑)。
続いて、高温2段目10分→不感→熱湯→休憩を1セット。この休憩もかなりダラダラと…。
結局3:00過ぎにねて、8:00過ぎに起きて、納豆定食と鮭の定番に、雑煮とおせちをいただきました。
さて、もう少しダラダラします。

雑煮とおせち

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 16℃
60

pirohi

2021.12.31

36回目の訪問

滑り込みのサウナ納めは、やはりホームで。
8:00〜21:30、飯(昼飯、夕飯それぞれ30分)とトイレ以外はぶっ通しの仕事でヘロヘロとなり、ここはホームで終わらないと…と
、いうことで、泊まりで。
身体と頭を洗って、ジャグジー→不感→高温3段目3分、2段目5分→水風呂→熱湯→休憩。
高温は130℃。3分でも、熱いではなく、痛い。熱湯は47℃。確かに熱湯。でも、熱湯のこの温度は好き(笑)。
さて、間もなく、新年1発目の、サウナ初めに入ります。

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 16℃
42

pirohi

2021.12.30

35回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

8:00頃からin。受付で「混んでます?」と尋ねると「はい。」とのこと。まあ、覚悟の上で来たのでと…。頭、身体と洗って、ジャグジー→不感→高温。
ん?思ったほど混んでいない!
高温には、4〜5名ほど。
高温3段目3分、2段目7分で、水風呂→熱湯からの休憩。熱湯は本日47℃手足の指先が痺れるね。
で、久しぶりの瞑想を10分ほど。香りがいいですなぁ。…ただ、テレビのナレーションがなければもっとよかったのに…。
瞑想×10分→不感からの熱湯。
昼のサ飯に、🌈の唐揚げ定食に初挑戦。デカい、美味い!今までは、麻婆豆腐定食が、自身の中では最高でしたが、こちらもいいっすね。
さて、明日は、泊まりで入って、レインボー🌈で年越しかなぁ(笑)

歩いた距離 2km

唐揚げ定食と野菜サラダ

…って、食べかけ、失礼いたしました。

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  • サウナ温度 96℃,136℃
  • 水風呂温度 29℃,17℃
43

pirohi

2021.12.24

34回目の訪問

歩いてサウナ

20:00から3時間のつもりでダラっとしに来ました。
ちょっとつまらないことでイライラとしてしまい、うまく整うことができませんでした。
サ室にいる間、水風呂に浸かっている間、サ飯を食べている間、と…イライラは多少解消されたものの、モヤモヤした気持ちはなかなか晴れません。
まあ、そんなクリスマスイヴもあるな。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 122℃
  • 水風呂温度 16℃
41

pirohi

2021.12.22

33回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

いやいやいや、昨日、夜勤明けで12:00まで会議…。今日は夜勤明けから、14:00まで仕事…。ホントに勘弁して欲しい。こんな時は、そう!ホームサウナに行くしかないでしょう!!
…と、いうわけで、15:00から『普通』でin。
平日15:00、そこそこ利用される方多いですね。年配の方が多いかな。すごく良いことだと思います。
高温3段目5分、2段目5分で、水風呂、熱湯で、休憩。朝飯も食べていなかったので、1セットで、直ぐにレストランへ。オロポ、冷やしトマトからの、麻婆豆腐定食with野菜サラダと烏龍茶。2日間で6時間程度しか寝ていないもんだから、レストランから休憩室に行くのも、億劫…。ん〜タコブツ食べて、横になろう。

麻婆豆腐定食

ホントに美味しいんだから(笑)

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  • サウナ温度 90℃,126℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
57

pirohi

2021.12.20

7回目の訪問

サウナ飯

夜勤明け…ではなくて、夜勤の入り前にちょっとだけ来ました。
ここのところストレス溜まっては、サウナで解消しているのですが、なかなかホームにもそうそうは行かれず…。
何とか合間をぬって、となり、本日はこちらに。
ケロを7分×2セットで、水風呂からの外気浴。
いい感じだったのですが、19:00を過ぎた途端、漢字の読めない方々がドッと増えて、退散しました。残念です。
ナポリタン食べて、少し横になって、仕事に行きます。

ナポリタン

ナポリタン、懐かしいし、美味しい…けど、画像は食べかけ…申し訳ない(笑)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
45

pirohi

2021.12.15

32回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ダラダラの続き…
8:00頃からダラっと寝て、10:00から冷やしトマトとウーロン茶。タコブツ頼んで、北海道熟成味噌ラーメンをいただきます。
いつもは、ここから延長しちゃったり、『普通』に切り替えてダラダラいくのですが、今日のところは、ラーメン食べて、失礼することにします。
追記:結局、ちょっと延長しちゃったのね(笑)

北海道熟成味噌ラーメン、

何食べても美味しいのは良いのだけど、レインボー本八幡のサ飯は、いつも迷ってしまう(笑)

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pirohi

2021.12.15

31回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

前回の、職場からの呼び出しによる不完全ダラダラをどうしても我慢できなくなり、1度キャンセルした『泊まり』を再度予約して0:00にin。さすがに空いてます。
高温3段目×3分、2段目×7分で水風呂〜熱湯〜休憩を3セット。ダラダラっと、3:00くらいに横になり、5:00に再開。
高温2段目×10分、水風呂〜熱湯を2セット。
朝食に納豆定食と鮭、野菜サラダ…と、泊まりの時は必ずと言って良いほどこのパターン。
さて、まだまだダラダラします。
ええ、今日は呼び出されても行きません(笑)

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 15℃
58

pirohi

2021.12.08

30回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

12:30くらいから、普通コースでin。
高温3段目3分、2段目5分で水風呂を2セット。熱湯が驚きの48℃!火傷するかと思ったけど何とか耐えて、インフィニティチェアで休憩。
オロポと冷やしトマト。麻婆豆腐定食に野菜サラダという定番で、ダラダラしていたら…夜勤明けだというのに、職場からまさかの呼び出し!
せっかく普通コースでダラダラと思っていたのに…。

麻婆豆腐定食

色々迷うんだけど、結局これ。

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  • サウナ温度 136℃
  • 水風呂温度 16℃
55

pirohi

2021.12.04

29回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

1ヶ月ぶりくらいのホーム。
朝、7:00にin。土曜日だし、混んでいるよなぁ…と思いながら来ましたが、思っていたほどではない混み具合。そして皆さん、黙々と黙浴。
高温、3段目3分、2段目7分の10分。水風呂、不感浴、熱湯と入って、インフィニティチェア初体験!!おー、あーと思っているうちに寝落ち。1脚しかないのに、占有してしまい申し訳ありませんでした。これが、不感湯の横のスペースに入ったら、ホントに争奪戦になりますね(笑)。
瞑想にも、久しぶりに入りましたが、香りが良いですね。ただ…何やら腕時計を操作している方がおられ、ピッピ、ピッピとうるさい。
暗闇で操作が難しいなら、入る前にやってきてよ(笑)。

歩いた距離 2km

麻婆豆腐定食

ド定番の麻婆豆腐定食。 最近は、レインボー本八幡近くの海鮮居酒屋おくまんにハマっています。 是非

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  • サウナ温度 100℃,125℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
47

pirohi

2021.12.01

6回目の訪問

水曜サ活

ここのところ、こちらに来るのは夜勤明けで、さらに夕方などからまた勤務がある時に来ることが多くなりましたな。
仮眠を取ることが目的になってしまっているので…
サクッとケロサウナを、10分×2セット。
今日は豪雨明けで、爽やかな風がふき、外気浴が最高です。
ちやーはんと麻婆豆腐を食べて、少し寝ます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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