pirohi

2023.11.10

57回目の訪問

サウナ飯

もう心身ともに、ボロボロの状態での休み。
レインボーしかないと。しかも今日は、のっぽさんのヒーリングの日ではないですか!!
12:00からダラダラに来ましたよ。高温8分×1で、麻婆豆腐定食のお昼からのダラダラ。
満を辞して(個人的にね)、のっぽさんのヒーリングサウナ、19:40からを受けに。『スペシャル』とのことで少し長めで、大満足!
夕食にぶりあら大根煮と茄子とししとうの味噌炒め。
さて、明日に備えて、もう少しダラダラして、英気を養おう。

ぶりあら大根煮と茄子、ししとうの味噌炒め

いつもの麻婆豆腐定食は、昼飯。 夕飯は画像のこれら。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,118℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
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