pirohi

2022.08.12

45回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

来ました。もう、映画観ているだけでは、やはりストレスは全く解消されないレベル!
…となれば、そりゃ、レインボー!!
いや、結構来ているんだけどさ(笑)。
明日夜勤だから、泊まりで入っちゃいました。いや、混んでましたね。
そんな中、高温6分×1セットの後、瞑想での初オートロウリュウ!!
しかし、自分ヘタレなもんで、タオル頭に巻いて耳隠して、肩にもう一枚タオルかけて挑みました。
いや、汗ドッバー!でした。何とか持ち堪えました。水風呂の気持ちいいこと(笑)。
ダラダラと麻婆豆腐定食を食べ、もう数セットしてから寝るかな。

歩いた距離 2km

麻婆豆腐定食と揚げ豆腐

麻婆豆腐定食は安定。 揚げ豆腐食べて、豆腐被り(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,116℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
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